فروشگاه اینترنتی 68
خرید اینترنتی,فروشگاه پستیفروشگاه اینترنتی 68
خرید اینترنتی,فروشگاه پستیشش دشمن ستون فقرات
شش دشمن ستون فقرات
شش دشمن ستون فقرات
به گزارش بی اس ام اس در داخل هر کدام از مهره ها سوراخ بزرگی وجود دارد. این سوراخها در طول ستون مهره ها مجرایی را تشکیل می دهند که نخاع، یعنی طنابی که از مغز جدا می شود در داخل آن قرار گرفته است. اتصال مهره ها به یکدیگر بسیار دقیق است و آن چنان استحکامی به ستون مهره ها می دهد که وزن بدن را به راحتی تحمل می کند و به چپ و راست؛ جلو و عقب نیز خم می شود، و در همین حال نخاع را که ساختمان عصبی بسیار ظریف و مهمی است، در داخل خود محافظت می کند.
1 – شکم بزرگ :
در این حالت، چون تعادل انحنای کمری یا
لوردوز به هم می خورد ستون مهره ها ناچار است انحنای مهره های سینه ای یا
کیفوز را بیشتر کند و همین امر به گودی زیاد کمر، قوز پشتی و بر هم خوردن
راستای قرار گرفتن سر و انحنای گردنی منجر می شود و درد ایجاد می شود. …..
2 – بد خوابیدن :
وقتی اصول صحیح خواب را رعایت نمی کنید می
بینید که صبح روز بعد از شدت درد قادر به بلند شدن نیستید. بهتر است به
پهلو بخوابید و بالش شما فاصله شانه تا سر را پر کند. اگر به پشت بخوابید،
قوس گردنی شما در صورت مناسب نبودن بالش به جای تمایل به عقب، به جلو می
آید و آرتروز گردنی و درد ایجاد می شود. بدون بالش خوابیدن یا بالش کوتاه
همان قدر بد هستند که انتخاب بالش بلند. دمر هم نخوابید و اگر مجبورید یک
بالش زیر شکم و لگن خود بگذارید تا گودی کمرتان زیاد نشود و محل اتصال مهره
آخر کمر به باسن دردناک نشود. تشک شما نباید زیادی نرم یا زیادی سفت باشد.
3 – بغل کردن بچه ها :
بستن حامل هایی که بچه ها را در آن می
گذارید به ستون مهره شما فشار می آورد. اگر می خواهید فرزندتان را بغل کنید
او را به پهلو تکیه بدهید، یعنی یک پایش جلو و پای دیگر بچه عقب باشد تا
وزن او به پهلویتان وارد شود.
4 – نشستن چهار زانو یا دو زانو :
وقتی چهار زانو یا دو زانو می نشینید باعث
تخریب غضروف خود می شوید. روی صندلی استاندارد بنشینید و زاویه ١٢٠ درجه را
رعایت کنید. قوز به جلو (زاویه کمتر از ٩٠) و یا عمود نشستن راستاها را به
هم می زند و بدن ما سعی می کند به عضلات منطقه فشار بیاورد تا در حد ممکن
راستاهای طبیعی را حفظ کنند و همین عامل، درد را به وجود می آورد. پا،
باسن، پشت و کتف شما باید نقاط تماس هنگام نشستن صحیح باشند.
5 – ایستادن طولانی :
معمولا به دلیل وجود شکم برآمده در چاق ها و
یا عضلات ضعیف کمری در لاغرها و از همه بدتر عدم رعایت اصول صحیح ایستادن،
به دنبال طولانی ایستادن دردها شروع می شوند. وقتی می ایستید باید یک پا
جلوتر از دیگری باشد و پای دیگر ١۵ سانتی متر بالاتر باشد تا فشار وزن تان
عملا تقسیم شود. پاها را مرتب با حفظ همین ١۵ سانتی متر از زانو خم کنید تا
لوردوز کمری زیاد نشود و درد و خستگی به وجود نیاید. در بعضی مشاغل، داشتن
زیرپایی الزامی است.
6 – بلند کردن جسم سنگین :
رعایت اصول بلند کردن اجسام مهم است. جسم را
با دست بگیرید. یک پا اهرم و پای دیگر جلو باشد. دست ها به بدن چسبیده
باشد و از راستای دست ها نیرو بگیرید نه از کمرتان.
منبع:sina-co.ir
شش دشمن ستون فقرات
گردنبند مرغ آمین شهرزاد
خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد
خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد از فروشگاه اینترنتی جفت 6
فروشگاه گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش آنلاین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید ارزان گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید آنلاین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید نقدی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید و فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه رسمی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه اصلی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,بهترین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,،فروشگاه گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید ارزان گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید با تخفیف گردنبند مرغ آمین شهرزاد,گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل
گردنبند مرغ آمین را می توان نماد عشق و محبت دانست.این گردنبند طرفداران بسیار زیادی دارد و در مدت کوتاهی که سریال شهرزاد پخش می شود بسیار مورد استقبال و عنایت عموم قرار گرفته است.هم اکنون اگر مشتاق داشتن گردنبند مرغ آمین شهرزاد هستید ابن محصول را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش و درب منزل تحویل بگیرید
گردنبند مرغ آمین
از سریال محبوب و دیدنی شهرزاد
با جنس استیل عالی
طراحی بی نظیر و شگفت انگیز
گردنبندی زیبا با ظاهری متفاوت
نمادی از عشق و محبت، مناسب با هر سلیقه ای
جذاب ترین هدیه برای کسی که دوستش دارید
قیمت : 35000 تومان
در عقاید عامه، این است که گاهی در حین دعا و یا نفرین مرغی به نام مرغ آمین در پرواز باشد و سبب برآمدن و مستجاب شدن آن نفرین یا آفرین گردد.
در ادبیات فارسی نیز، مرغ آمین با ویژگی‌های پیش‌گفته مورد توجه قرار گرفته‌است. از جمله معروفترین نمونه‌های ادبی که در آن به مرغ آمین اشاره شده‌است، شعر مشهور شاعر ایرانی، نیمایوشیج میباشد که به همین نام معروف است. هرچند که «مرغ آمین» در روایت نیما هیأت مرغی به خود گرفته و از عالم فرشتگان به دنیای مرغان و سپس به جهان نمادهای نیما وارد شده‌است.
قیمت : 35000 تومان
سریال شهرزاد این روزها حسابی در شبکه نمایش خانگی و به عبارتی در شبکه نمایش اینترنتی هم حسابی غوغا کرده. در این سریال بازیگر نقش شهرزاد که ترانه علیدوستی می باشد یک گردنبند هدیه می گیرد که به گردنبند مرغ آمین هم معروف است، به همین دلیل درخواست و تقاضای بینندگان این سریال باعث شد که تولید و فروش گردنبند مرغ آمین آغاز گردد. گردنبند مرغ آمین سریال شهرزاد با جنس استیل، ساخته شده با هنر دست ایرانی می باشد. پلاک و زنجیر این گردنبند استیل می باشد که مرغش آب کاری شده است، البته در ساخت زنجیر این گردنبد از فیروزه هم استفاده شده است که زیبایی محصول را دوچندان کرده است.
قیمت : 35000 تومان
– برگرفته شده از سریال محبوب و دیدنی شهرزاد
– با جنس استیل عالی
– طراحی بی نظیر
– گردنبندی زیبا با ظاهری متفاوت
– جذاب ترین هدیه برای کسی که دوستش دارید
– نمادی از عشق و محبت
– مناسب با هر سلیقه ای
– ابعاد پلاک: 2.4*3.5
– ارتفاع گردنبند: 30 سانتیمتر
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
قیمت : 35,000 تومان
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد
گردنبند مرغ آمین
برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا بخوانید
برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا بخوانید
سرماخوردگی,بیماری سرماخوردگی,سرماخوردگی در بارداری,علائم سرماخوردگی,درمان سرماخوردگی,درمان سرماخوردگی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سرماخوردگی,سرماخوردگی را چگونه درمان کنیم,سرماخوردگی در کودکان,سرماخوردگی در بزرگسالان,سرماخوردگی در نوزادان,سرماخوردگی در بهار,سرماخوردگی در تابستان,سرماخوردگی در پاییز,سرماخوردگی در زمستان,آشنایی با سرماخوردگی,همه چیز در مورد سرماخوردگی,سرماخوردگی واگیردار است,سرماخوردگی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سرماخوردگی
به گزارش بی اس ام اس : بیشتر انواع ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق تماس مستقیم منتشر می شوند.با آغاز فصل پاییز باید مراقب بیماری های شایع این فصل از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا باشید. پیشگیری از این بیماری ها مهم ترین اقدام برای حفظ سلامتی در فصول سرد سال به شمار می رود.
دست های خود را بشویید.
بیشتر انواع ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق تماس مستقیم منتشر می شوند. عطسه کردن در دست ها و سپس تماس با تلفن، کیبورد و ظروف آشپزخانه از راه های انتقال ویروس است. برای جلوگیری از این انتقال دست های خود را مرتب بشویید و یا از ضد عفونی کننده های دست که حاوی الکل هستند استفاده کنید.
جلوی عطسه و سرفه خود را با دست نگیرید.
در صورت احساس عطسه و سرفه از دستمال استفاده کنید و سریع آن را دور بیندازید. اگر دستمال همراه خود ندارید در آستین خود عطسه و یا سرفه کنید.
صورت خود را لمس نکنید.
ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق چشم ها، بینی و دهان به بدن شما منتقل می شوند. لمس صورت یکی از راه های اصلی در انتقال ویروس است.
به طور منظم ورزش های هوازی (ایروبیک) انجام دهید.
ورزش های هوازی موجب افزایش ضربان قلب و پمپ کردن مقداربیشتری خون، تنفس سریع تر و تسهیل انتقال اکسیژن از ریه ها به خون می شود. در نتیجه این اثرات، تعریق افزایش یافته و دمای بدن بالا می رود. در نتیجه سلول های طبیعی از بین برنده ویروس افزایش می یابند.
از غذاهای حاوی فیتوکمیکال ها و آنتی اکسیدان ها استفاده کنید.
“فیتو” به معنی گیاه و”کمیکال” به معنی مواد شیمیایی است. ویتامین ها از جمله این مواد هستند، بنابراین روزانه از سبزیجات ومیوه های سبز، قرمز و زرد استفاده کنید.
سیگار نکشید.
بر اساس مطالعات، در افراد سیگاری سرماخوردگی شدیدتر و دفعات آن بیشتر است. دود سیگارسیستم ایمنی را تضعیف می کند، موجب خشک شدن مخاط بینی و فلج شدن مژک ها می شود. مژک ها موهای ظریفی هستند که در غشاهای مخاطی بینی و ریه قرار دارند و با حرکت خود موجب خروج ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از بدن می شوند. متخصصان معتقدند که کشیدن یک عدد سیگار می تواند این مژک ها را به مدت 30 تا 40 دقیقه فلج کند.
استراحت کنید.
استراحت سیستم ایمنی را تقویت می کند. بدین صورت که با استراحت اینترلوکین ها (اجزای سیستم ایمنی که در مقابل ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا عمل می کنند) در جریان خون افزایش می یابند.
منبع:seemorgh.com
برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا بخوانید
کبودی لب نشانه چیست؟
کبودی لب نشانه چیست؟
کبودی لب,بیماری کبودی لب,کبودی لب در بارداری,علائم کبودی لب,درمان کبودی لب,درمان کبودی لب با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان کبودی لب,کبودی لب را چگونه درمان کنیم,کبودی لب در کودکان,کبودی لب در بزرگسالان,کبودی لب در نوزادان,کبودی لب در بهار,کبودی لب در تابستان,کبودی لب در پاییز,کبودی لب در زمستان,آشنایی با کبودی لب,همه چیز در مورد کبودی لب,کبودی لب واگیردار است,کبودی لب و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان کبودی لب
کبودی لب نشانه چیست؟
به گزارش بی اس ام اس اگر لب‌هایتان کبود شوند، نشان می دهد بدن شما دچار کمبود اکسیژن شده است.وقتی در معرض سرمای شدید قرار میگیرید، بدن شما جریان خون را در سطح پوست کمتر کرده و برای حفظ گرما در اندام‌های حیاتی مثل قلب، مغز و کلیه‌ها، خون را به درون بدن هدایت میکند. این کار اکسیژن را در مویرگ‌های سطحی پوست کم کرده و رنگ پوست را در لب‌ها، آبی (کبود) نشان میدهد.کبودی لب‌ها ممکن است نشانه کمبود اکسیژن خون در اثر سیگار کشیدن یا استنشاق گازهای سمی باشد.
اگر لب‌هایتان کبود و پوستتان رنگ پریده است، ممکن است دچار کم‌خونی فقر آهن باشید. آهن جزئی حیاتی در هموگلوبین (ماده‌ای که رنگ قرمز به خون میدهد) است. غیر از کمبودهای تغذیه‌ای، از دیگر عوامل کمبود آهن خون، قاعدگی خانم ها و زخم را می‌توان نام برد، یعنی هر چیزی که باعث کم شدن خون بدن شود.در کودکان، کبودی لب‌ها و سرفه شدید ممکن است نشانه خروسک شدید باشد که بسیار شایع است.لب‌هایی که ناگهان کبود شوند – همراه با تنگی نفس و تند شدن ضربان قلب – زنگ خطری برای بیماری قلبی یا شش‌ها (ریه ها) هستند. در این حالت احتمالا دچار ناراحتی شدید قلب شده‌اید، یا شش‌هایتان در اثر سینه پهلو، برونشیت، آسم یا آمفیزم، اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند.وجود لخته خون در شش هم این حالت را ایجاد میکند و باید فورا به اورژانس مراجعه کرد.اما اگر کبودی لب در اثر سرما باشد، برای رفع آن کارهای زیر را می‌توانید انجام دهید:- حوله‌ای بزرگ یا پتویی را به سر تا پای خود بپیچید. هر چه بیشتر خود را گرم کنید، زودتر مرکز بدن گرم شده و خون به لب‌ها و انگشتان دست و پا برمی‌گردد.- نوشیدن مایعات گرم هم به انبساط رگ‌های خونی و جریان بهتر خون کمک میکند. اما قهوه نخورید، کافئین موجود در قهوه رگ‌های خونی را تنگ‌تر میکند.- ورزش کنید. حرکات ورزشی بدون توقف دست و پا، گردش خون را سریعتر کرده و اکسیژن بیشتری به بافت‌ها می‌رساند و به‌سرعت رنگ پوست و لب را بر‌می‌گرداند.- سیگار نکشید. کشیدن سیگار، اکسیژن بدن را کم کرده و باعث تنگی رگ‌های خونی میشود.چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟- اگر لب‌هایتان ناگهان کبود شد و ضربان قلبتان بالا رفت، عرق کردید یا به سرفه افتادید و دچار تنگی نفس شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید.- اگر لب‌ها و ناخن‌های کودکتان کبود شد و سرفه شدید، تب یا تنگی نفس داشت، فورا او را نزد پزشک ببرید.
منبع:bitrin.com
کبودی لب نشانه چیست؟
نحوه کنار آمدن با خواب آلودگی بی اندازه
نحوه کنار آمدن با خواب آلودگی بی اندازه
چه چیز باعث خواب‌آلودگیتان میشود؟
آیا ممکن است کم‌خوابی داشته باشید یا دچار یک اختلال خواب باشید؟
به گزارش بی اس ام اس : به اطرافتان نگاه کنید: مردی که در اتوبوس چُرت می‌زند، همکارتان که صدای خُروپُفش در جلسه راه افتاده است، آنهایی که سر ظهر پلک‌هایشان سنگین میشود و …ممکن است شما هم مثل آنها بخاطر کارتان دچار کم‌خوابی باشید–حتی بدون اینکه خودتان از آن آگاه باشید.خواب‌آلودگی بیش‌ازحد می‌تواند عواقب جدی داشته باشد. مثلاً ممکن است وقتی پشت چراغ قرمز هستید خوابتان ببرد. و نداشتن خواب خوب و کافی با مشکلاتی از قبیل فشارخون بالا، بیماریهای قلبی، دیابت و اضافه‌وزن در ارتباط است.ساعت ۳ صبح است و چشمتان به ساعت خیره شده است. بعد از چند روز بیخوابی خسته و بی‌حال شده‌اید اما خوابتان نمی‌برد. آیا باید مصرف داروی خواب‌آور را شروع کنید؟ خیلی افراد به این دلیل به این قرص‌ها روی می‌آورند که بیخوابی و کمبود خواب مشکلی بسیار متداول شده است و عواقب بسیار بدی به دنبال دارد.شکلات خواب علل مختلفی دارند: تغییر ساعت به علت تغییر منطقه، کار زیاد یا شیفت‌های چرخشی که برخلاف ریتم طبیعی خواب در بدن هستند یا بیدار نگه داشتن خود برای رسیدگی به کارها و عقب نماندن از برنامه کار.بااینکه بسیاری از ما بخاطر کم خوابیدن خسته هستیم، خیلی‌ها دچار اختلالات خواب مثل آپنه، سندرم پای بیقرار یا حمله خواب هستند. افرادیکه شبکار هستند یا شیفت کاری‌شان چرخشی است، وقتی سعی میکنند در ساعات روز بخوابند دچار بیخوابی می‌شوند.بعضی تلاش میکنند تا با استفاده از کافئین و سایر محرک‌ها با خواب‌آلودگی زیاد مقابله کنند. دلیل شکایت بی‌اندازه آنها از بیخوابی مصرف بالای قهوه و کافئین در ساعات پایانی روز است.
کم خوابیدن چه اشکالی دارد؟
اکثر افراد بزرگسال به هفت تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند درحالیکه بعضی به مقدار بیشتر و بعضی کمتر نیازمندند.کم خوابیدن یا بد خوابیدن می‌تواند عواقب جدی به دنبال داشته باشد. نداشتن خواب خوب کافی با مشکلات جدی سلامتی مثل فشارخون بالا، بیماریهای قلبی، سکته، دیابت، اضافه‌وزن و جنون در ارتباط است.اگر به اندازه کافی می‌خوابید اما باز هم همیشه احساس خواب‌آلودگی دارید، ممکن است دچار اختلال خواب باشید. اختلالات خواب توانایی فرد برای خوابیدن یا بیدار ماندن را برهم می‌زند یا ممکن است موجب رفتارهای عجیب حین خواب شود مثل خوابگردی. برخی اختلالات خواب حتی موجب حمله خواب میشود که در آن فرد بی‌اراده در طول روز خوابش می‌برد.اولین سوالی که متخصصین خواب می‌پرسند این است که آیا به اندازه کافی می‌خوابید؟ این سوال بسیار مهمی است زیرا افراد بسیاری خواب کافی ندارند. خیلی‌ها دچار کمبود خواب هستند، حالا چه به صورت متناوب یا مزمن. خیلی اوقات اطمینان یافتن از به اندازه خوابیدن آنها، خواب‌آلودگی‌شان را تاحدی برطرف میکند.
اما اگر مشکل کمیت و مقدار خواب نباشد، بحث کیفیت خواب مطرح میشود. آیا فرد دچار اختلال خوابی است؟
علائم مشکلات خواب
متخصصین خواب توصیه میکنند که درصورت مشاهده هرکدام از علائم زیر به متخصص مراجعه کنید:
• طول کشیدن بیش از ۳۰ دقیقه برای به خواب رفتن به طور منظم
• بیدار شدن به دفعات متعدد و مشکل برای دوباره خوابیدن
• خواب‌آلودگی مکرر در طول روز، چُرت‌های متعدد یا به خواب رفتن ناخودآگاه یا در زمان نامناسب
• خُروپُف بلند، خرناس کشیدن، صدای خفگی یا
قطع تنفس به مدت کوتاه در طول خواب — مشکلاتی که معمولاً توسط همسر و سایر
اعضای خانواده گزارش میشود.
• احساس خزیدن، و سوزش در پاها و دست‌ها، مخصوصاً موقع خوابیدن
• تکان خوردن ناگهانی دست‌ها یا پاها در طول خواب که توسط همسر یا دیگران گزارش میشود
• بیدار شدن با سردرد
• تجربیات زنده رویا مانند موقع خوابیدن
• رفتارهای غیرعادی در خواب مثل خوابگردی
• ضعف ناگهانی عضلات موقع عصبانیت، ترس یا خنده
• ناتوانی برای تکان دادن خود بعد از بیدار شدن
متداول‌ترین اختلالات خواب
بسیاری از اختلالات خواب نادر هستند. اما
برخی از آها مثل آپنه خواب یا سندرم پای بیقرار بسیار متداول‌اند.
متداول‌ترین اختلالت خواب عبارتند از:
بیخوابی:
بیخوابی می‌تواند علامت یک اختلال خواب باشد، ازاینرو افرادیکه دچار آن هستند نیاز به معاینه و ارزیابی کامل دارند. اما بیخوابی می‌تواند به نوبه خود یک اختلال خواب باشد. در این اختلال به خواب رفتن یا خواب ماندن بسیار دشوار میشود. کیفیت خواب فرد بسیار ضعیف بوده و بعد از بیدار شدن فرد احساس سرزندگی نخواهد کرد.
پاراسومنیا:
پاراسومنیا رفتارهای غیرعادی در طول خواب است مثل خوابگردی، حرف زدن در خواب یا وحشت‌های شبانه که موجب بلند شدن، نشستن یا داد کشیدن فرد میشود. در یک نوع از پاراسومنیا که اختلال رفتاری حرکت سریع چشم نامیده میشود، فرد وقتی در مرحله REM (حرکت سریع چشم) خواب خود قرار دارد، معمولاً در واکنش به یک رویا، به طور غیرارادی دست‌های خود را تکان میدهند. این اختلال خواب معمولاً برای مردان مسن‌تر پیش می‌آید. همچنین با بیماری پارکینسون نیز در ارتباط است.
آپنه خواب:
این اختلال خواب موجب خُروپُف بلند، خرناس کشیدن، صدای خفگی یا قطع تنفس و بیدار شدن ناگهانی میشود. فرد به طور مکرر در طول خواب تنفس خواب را تا جایی قطع میکند که در خواب او اخلال ایجاد میشود. این وقفه‌های تنفسی ذخیره اکسیژن فرد را نیز به طور موقت کاهش میدهد. این افراد معمولاً در طول روز احساس خواب‌آلودگی دارند. آپنه خواب می‌تواند احتمال ابتلا به فشارخون بالا، سکته و حمله قلبی را افزایش دهد.
سندرم پای بیقرار:
این اختلال تمایل غیرقابل‌مقاومت برای تکان دادن پاها موقع دراز کشیدن است، فرد ممکن است همچنین احساس سوزش یا خزیدن یا درد در پاهای خود داشته باشد. حرکات ناگهانی مکرر پا موجب خواب با کیفیتی پایین میشود.
نارکولپسی یا حمله خواب:
علائم اصلی نارکولپسی خواب‌آلودگی مفرط در طول روز یا حملات خواب پی‌درپی میباشد که باعث خوابیدن غیرقابل‌کنترل فرد در طول ساعات روز میشود. برخی افراد همچنین در زمان هیجانات عصبی و احساسی دچار ضعف عضلانی شده و می‌افتند. برخی افراد دچار نارکولپسی، فلج خواب را تجربه میکنند که در آن فرد موقع خوابیدن یا بیدار شدن قادر به تکان دادن خود نیست. سایر علائم آن رویاهای زنده یا توهم‌ها موقع خوابیدن یا بیدار شدن میباشد.
شما هم مشکل خواب دارید؟ به دنبال درمان پزشکی باشید
اختلالات خواب باید جدی گرفته شوند و برای آن باید به دنبال درمان باشید. برای بسیاری از این اختلالات مثل سندرم پای بیقرار فرد برای مطرح کردن آن خجالت می‌کشد اما باید بدانید که تنها نیستید و افراد بسیار دیگری نیز مشکلی شبیه به شما دارند. درمورد خواب‌آلودگی هم همینطور است. تصور می‌شد که خواب‌آلودگی نشانه تنبلی و نداشتن انگیزه است اما برخی از بیماران برای بهبود عملکرد خود در زندگی نیاز به کمک جدی دارند.
منبع:mardoman.net
نحوه کنار آمدن با خواب آلودگی بی اندازه
مننژیت را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید
مننژیت را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید
مننژیت,بیماری مننژیت,مننژیت در بارداری,علائم مننژیت,درمان مننژیت,درمان مننژیت با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان مننژیت,مننژیت را چگونه درمان کنیم,مننژیت در کودکان,مننژیت در بزرگسالان,مننژیت در نوزادان,مننژیت در بهار,مننژیت در تابستان,مننژیت در پاییز,مننژیت در زمستان,آشنایی با مننژیت,همه چیز در مورد مننژیت,مننژیت واگیردار است,مننژیت و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان مننژیت
به گزارش بی اس ام اس یک متخصص بیماریهای عفونی، مننژیت را یکی از بیماریهای التهابی پرده‌های مغزی عنوان کرد و افزود: این بیماری دارای یک طیف گسترده است که در یک سر آن بهبودی کامل در صورت درمان سریع بیمار و در طرف دیگر این طیف مرگ فرد بیمار قرار دارد.دکتر حمید عمادی در گفت وگو با ایسنا ، تصریح کرد: مننژیت در نتیجه التهاب و عفونت پرده‌های مغزی که سرتاسر مغز و نخاع را احاطه کرده‌اند، رخ میدهد. این بیماری با علایمی چون سردرد، تب، حالت تهوع و استفراغ و سفتی عضلات گردن همراه است، به طوری که گردن به سمت جلو یا عقب خم نمیشود.این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: باکتری‌ها، ویروس‌ها و یا میکروب‌های موجود در حلق که ممکن است به جدار مخاطی دهان هجوم برده و سبب التهاب پرده‌های مغزی شوند از منابع تولید مننژیت هستند.وی هم چنین شایعترین عوامل ایجاد کننده این بیماری را پنوموکوک، مننگوکوک و آنفلوانزا عنوان کرد و در ادامه افزود: احتمال ابتلا به مننژیت در هر سنی وجود دارد اما بروز این بیماری در کودکان و افراد با سن بالای 50 سال شایع‌تر است.
دکتر عمادی با تاکید بر شباهت برخی علایم
میان مننژیت و سرماخوردگی هم چون تب و بی‌حالی اظهار کرد: برای پیشگیری از
اشتباه در تشخیص این بیماری از سرماخوردگی، توجه به مدت زمان بروز علایم و
شدت سردرد بیمار ضروری است. چنانچه کاهش هوشیاری و تشنج حاصل از ابتلا به
مننژیت فرصت کمی را برای تشخیص این بیماری ایجاد کند فرد حداکثر تا 2 روز
پس از شروع علایم باید به پزشک مراجعه کند.این متخصص بیماریهای عفونی با
اشاره به انواع مننژیت گفت: برای درمان مننژیت حاصل از باکتری‌ها، از آنتی
بیوتیک‌های تزریقی با دوره درمان 2 تا 3 هفته استفاده میشود. همچنین
مننژیت ویروسی با استراحت و خوردن مایعات بهبود می‌یابد.دکتر عمادی افزود:
مننژیت یک بیماری با طیف گسترده‌ای از وضعیت‌ها است که در یک سر آن بهبودی
کامل و در طرف دیگر این طیف مرگ بیمار قرار دارد. چنانچه رسیدگی به وضعیت
بیمار مبتلا به مننژیت زود آغاز شود فرد به طور کامل درمان میشود در
غیراین صورت بروز عفونت شدید و کشنده منجر به مرگ وی خواهد شد.این عضو هیات
علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به انتقال مننژیت از طریق راه‌های
تنفسی و ترشحات تنفسی فرد بیمار به دیگران، تنها راه پیشگیری در برابر
میکروارگانیسم‌های شایع مسبب مننژیت را تزریق واکسن مننگوکوک به افراد
دانست.وی در پایان خاطرنشان کرد: تزریق این واکسن در مکان‌هایی که جمعیت
افراد زیاد است به خصوص برای حجاج و سربازان ضروری است.
منبع:isna.ir
مننژیت را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید
خرید اینترنتی لباس چندکاره magic multi skirt اصل
خرید اینترنتی لباس چندکاره magic multi skirt اصل
سفید رنگی شگفت انگیز است
کفش های سفید، لباس سفید ، شلوار جین سفید و هرآنچه که سفید باشد زیباست. فرض هم بر این باشد که شما می توانید آنها را تمیز نگه دارید ،باید گفت سفید باعث می شود شما همیشه تر و تازه به نظر برسید و مهم نیست چه زمانی از سال می باشد بلکه هیچ گاه پوشیدن لباس سفید را نباید فراموش کرد.اما لباس سفید اصلا مناسب محل کار نمی باشد.پس فراموش نکنید لباس روشن بخصوص سفید بپوشید ولی فراموش نکنید در مجلس عروسی لباس سفید نپوشید چرا که در مقابل لباس عروس به چشم نمی آید.سعی کنید کمربندتان شلوارتان را جمع نکند و از برهنه بودن پاها جلوگیری کنید.با همین چند ترفند ساده زیباتر به نظر می رسید.فروشگاه اینترنتی جفت 6 شما را به خریدن لباس چندکاره magic multi skirt دعوت می نماید
مشکی – صورتی – آبی – قرمز
لباس چندکاره magic multi skirt
ادرار و روش نمونه گیری آن
ادرار و روش نمونه گیری آن
ادرار,بیماری ادرار,ادرار در بارداری,علائم ادرار,درمان ادرار,درمان ادرار با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان ادرار,ادرار را چگونه درمان کنیم,ادرار در کودکان,ادرار در بزرگسالان,ادرار در نوزادان,ادرار در بهار,ادرار در تابستان,ادرار در پاییز,ادرار در زمستان,آشنایی با ادرار,همه چیز در مورد ادرار,ادرار واگیردار است,ادرار و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان ادرار
به گزارش بی اس ام اس یکی از نمونه های ساده از نظر تهیه و با ارزش از نظر ارزیابی سلامتی بدن خصوصا سیستم داخلی و کلیه ها ومجاری ادرار ، نمونه ادرار است .بااین وجود عدم دقت در نمونه گیری درست باعث اشتباه در ارزیابی سلامتی بیمار میشود .پس شناخت روشهای درست نمونه گیری یک ادرار ساده کمک زیادی به خود بیمار ،آزمایشگاه و پزشک می کند .
برای این کار بهتر است انواع نمونه ادرار را کمی توضیح دهم
ـ نمونه ادرار برای آزمایش کامل ادرار :
آزمایش کامل ادرار شایعترین نمونه ادرار است که مورد آزمایش قرار میگیرد
برای این آزمایش نیازی به استریل بودن ظرف ادرار نیست اما باید ظرف کاملا
تمیز و عاری از هر گونه تمیز کننده های شیمیایی باشد. اکنون آزمایشگاهها
اغلب از ظروف پلاستیکی یک بار مصرف برای این کار استفاده میکنند .1ـ نمونه
ادرار برای کشت ادرار : پس از آزمایش کامل ادرار شایعترین آزمایش ادرار
مورد تقاضا است . برای این آزمایش الزاما باید ظرف استریل باشد . جالب است
بدانید با جوشاندن ، ظرف استریل نمیشود حتی اگر آنرا از قبل با بهترین مواد
شوینده شستشو داده باشید.بنا براین باید ظرف استریل ادرار را فقط از
آزمایشگاه تهیه کنید .2ـ نمونه ادرار 24ساعته : اغلب برای ارزیابی کار کلیه
ها و و یا بیماریهایی نظیر فشار خون و یا بیماریهای استخوانی سایر
بیماریهای داخلی بیمار باید ادرار خود را در یک ظرف واحد در طول24 ساعت جمع
آوری کند .3ـ نمونه های اتفاقی : برای آزمایشهایی که وجود یا عدم وجود
ماده ای خاص مورد آزمایش قرار میگیرد مانند ارزیابی بیماریهای ارثی
متابولیک اطفال و نوزادان مانند PKU یا همان فنیل کتونوری و یا در افراد
مبتلا به دیابت یا بیماری قندبرای ارزیابی وجود قند در ادرار.
روش نمونه گیری ادرار
برای نمونه های مختلف ادرار ، روش نمونه
گیری متفاوت است اما مشابهت هایی در اساس دارد .مثلا در نمونه ادرار برای
کامل ادرار و کشت ادرار بهتر است نمونه ، اولین ادرار صبحگاهی باشد زیرا
ادرار صبح بیشترین غلظت را دارد و برای این آزمایشها بهترین است .برای
نمونه گیری ادرار در آقایان باید سر آلت شستشو داده شود و بعد جریان ادرار
برقرار شده آنرا دور ریخته سپس ادرار قطع شود و نمونه وسط ادرار جمع آوری
شود .حجم نمونه ادرار برای این آزمایش 50 سی سی ( تا وسط لیوان ادرار )
کافی است . نمونه آخر ادرار هم دوباره دور ریخته شود .در مورد خانمها باید
دقت بیشنری کنند زیرا معمولا نمونه ادرار با ترشحات تناسلی آلوده شده برای
بیمار و برای آزمایشگاه و جواب ایجاد اشکال میکند . برای همین باید ابتدا
ناحیه تناسلی از جلو به عقب با آب به خوبی شسته شده با یک دستمال تمیز
ناحیه را خشک کرده سپس با یک دست چینهای تناسلی از هم باز شده ، مختصری
ادرار آزادانه جریان یافته ، سپس جر یان ادرار قطع شده با کمک دست دیگر
اقدام به جمع آوری ادرار در ظرف و لیوان ادرار کرده و بازهم پس از جمع آوری
ادرار تا نیمه لیوان جریان ادرار را قطع کرده و لیوان ادرار را در جای
دیگری غیراز کف توالت قراربدهید در برخی از آزمایشگاهها طاقچه کوچکی برای
این منظور تعبیه شده که در دسترس می باشد ..در مورد کشت ادرار معمولا ظرف و
لیوان ادرار دارای در ، میباشد .هرگز سطح داخلی در ظرف ادرار را با دست
لمس نکنید و یا درب لیوان ادرار را روی زمین توالت و یا روشویی قرار ندهید.
رعایت این نکات ساده برای با ارزش بودن
نمونه ، بسیار اهمیت دارد .آنرا سرسری نگیرید .اگر درمنزل ادرار را جمع
آوری کرده اید باید توجه داشته باشید که نمونه باید هرچه سریعتر به
آزمایشگاه ارسال شود و این زمان نباید بیش از نیم ساعت طول بکشد در صورت
عدم امکان ، باید ادرار را تا زمان رساندن آن به آزمایشگاه در یخچال قرار
داد.در مورد نوزادان کیسه های ادراری اطفال وجود دارد که در دو نوع پسرانه و
دخترانه وجود دارد و به آنها چسبیده و پس از اینکه نوزاد ادرار کرد و کیسه
به اندازه کافی پر شد آنرا به آزمایشگاه ارسال کنید .در مورد ادرار 24
ساعته باید سر ساعتی مشخص مثلا 8 صبح دستشویی رفته و ادرار خود را دور
بریزید و از آن به بعد ادرار خود را در ظرفی که آزمایشگاه به شما میدهد جمع
آوری کنید . بسیار اهمیت دارد که حتی کمی از ادرار خود را دور نریزید و یا
فراموش نکنید هر جاییکه در طول این 24 ساعت میروید ظرف ادرار همراه شما
باشد زیرا شما نمیتوانید کاملا حدس بزنید ، کی به دستشویی نیاز پیدا می
کنید و ممکن است مجبور شوید ادرار خود را دور بریزید که نهایتا باعث پاسخ
نادرست می شود .در فواصلی که ادرار را میگیرید تا نوبت بعدی ، ادرار باید
در یخچال باشد . آخرین ادرار را درست در همان ساعت دیروز ( 8 صبح )در داخل
ظرف ریخته و به آزمایشگاه ارسال کنید 0 هنگام نمونه گیری مراقب باشید زیرا
ممکن است مواد نگهدارنده ای را آزمایشگاه به ظرف ادرار، اضافه کرده باشد که
برای پوست شما تحریک کننده باشد .پس مراقب باشید ترشحات داخل ظرف به شما
نپاشد .در مواردیکه ادرا راندوم یا اتفاقی مد نظر است دستورالعمل خاصی لازم
نیست .گاهی ادرار را در مورد آقایان
برای ارزیابی کار پروستات مورد آزمایش قرار میدهند ، که در این صورت پس از
ماساژ پروستات اولین قسمت ادرار جمع آوری میشود .در صورتیکه بیماریهای
بالای سیستم مجاری ادرار مد نظر باشد باید قسمت انتهای ادرار را جمع آوری
کرد .
منبع:drmodarreslab.ir
ادرار و روش نمونه گیری آن
از بیماری های پاییزی جلوگیری کنید
از بیماری های پاییزی جلوگیری کنید
خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته
به گزارش بی اس ام اس : با شروع فصل پاییز یک سری تغییرات در طبیعت رخ می دهد و بدن ما سعی می کند با سرمای هوا و کاهش طول مدت روز تطابق پیدا کند. سردردهای مداوم، آب ریزش بینی، سرفه های آزاردهنده، گلودرد و خستگی بدن، زندگی را برای افراد در این فصل مشکل می کند.سرماخوردگی و آنفلوآنزا در این فصل شایع می شود که به دلیل کاهش رطوبت هوا و تماس بیشتر با میکروب های بیماری زا در محیط های بسته است. اگر چه این بیماری ها خطرناک نیستند، ولی باعث ناراحتی افراد می شوند.خشکی هوا در فصول سردسال یعنی پاییز و زمستان، با خشک کردن راه های تنفسی در بینی باعث می شود ویروس ها و باکترهای بیشتری وارد بدن ما شوند و در نتیجه میزان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا زیاد می شود. در هر صورت، تغییرات ناگهانی دمای هوا، فشار زیادی را به سیستم ایمنی بدن وارد می کند و مدتی طول می کشد تا بدن نسبت به آن ها عادت کند.
برخی از بیماری هایی که با تغییرات ناگهانی دما، رطوبت و فشار هوا در فصل پاییز شایع می شوند، عبارتند از:
1- سرماخوردگی و آنفلوآنزا
بارش باران،
ورزش باد تند و کاهش رطوبت هوا همگی باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند و
ابتلا به سرماخوردگی را آسان تر می کنند. البته سرماخوردگی فصل پاییز به
شدت سرماخوردگی فصل زمستان نیست، ولی بایستی برای جلوگیری از خطرات عفونت
ویروسی، سریعاً به پزشک مراجعه کرد و آن را درمان کرد.برای جلوگیری از
ابتلای به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل سرد سال، باید لباس گرم بپوشیم،
زمان بیشتری را برای ورزش در هوای آزاد صرف کنیم و مصرف آب و میوه‌ها را
افزایش دهیم
شستن صورت و بینی با آب خنک نیز برای جلوگیری از ابتلای به سرماخوردگی مفید است.
2- آسم و بیماری های آلرژی
شیوع بیماری های تنفسی مزمن در فصل پاییز زیاد می شود. هم چنین بروز آسم به خصوص آسم حساسیتی (آلرژیک) و آسم خشک افزایش می یابد. شایع ترین علامت آسم آلرژیک، سختی نفس کشیدن است. برای حفظ سلامتی بدن باید سیستم ایمنی و مقاومت بدن را تقویت کنید.
3- زخم معده و اثنی عشر (زخم پتپیک)
یکی دیگر از بیماری هایی که در این فصل سال شایع می شود، زخم های گوارشی هستند که دلایل متعددی دارند مانند کشیدن سیگار، مصرف نوشیدنی های الکلی، استرس و فشار روحی، عادات غذایی غلط، بیماری های مزمن، عوامل ژنتیکی، عفونت باکتریایی توسط هلیکوباکترپیلوری.
علائم شایع زخم های گوارشی هم عبارتند از:
تغییر اشتها، درد معده یا شکم و استفراغ کردن. درد ناشی از زخم معده معمولاً بلافاصله بعد از خوردن غذا بروز می کند و درد ناشی از زخم اثنی‌عشر (دوازدهه یا دئودونوم) معمولاً چند ساعت بعد از خوردن غذا (یعنی در حال گرسنگی) بروز می کند.در هر صورت اگر بعد از خوردن غذا دچار دل درد و حالت تهوع شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.بهترین راه برای جلوگیری از بروز چنین مشکلی این است که تحت نظر متخصص تغذیه، رژیم غذایی مناسبی داشته باشید؛ مثلاً بهترین میوه ها برای این بیماری موز و سیب پخته است.
4- نارسایی قلبی
نارسایی قلبی، یک تهدید جدی برای بیماران قلبی در فصل پاییز است. بدن برای تطابق با تغییرات فصلی تلاش زیادی می کند که این مسئله می تواند کار سیستم قلبی و تنفسی را افزایش دهد و مشکلات جدی ایجاد کند.لذا برای جلوگیری از بروز این مشکل باید داروهای تجویز شده توسط پزشک را سر موقع مصرف کنید، حدود 30 تا 40 دقیقه در هوای آزاد باشید و هر روز پیاده روی کنید.در شرایط اضطراری مثل سکته هم فوراً به اوژانس زنگ بزنید.
5- بیماری های روماتیسمی
بیماری های روماتیسمی مثل آرتریت نیز در فصل پاییز شایع می شوند که در اثر افزایش حساسیت و درد مفاصل نسبت به سرمای هواست.حمام کردن با آب گرم، انجام طب سوزنی، استفاده از پمادهای ضد التهاب و ضد درد و پرهیز از پیاده روی در هوای سرد یا بارانی باعث جلوگیری از بروز علائم این بیماری می شود.اگر درد مفاصل در فصول سرد سال بیشتر شد، مصرف مکمل ویتامین های گروه ب و کلسیم باعث بهبود تغذیه ریشه اعصاب و غضروف بین مفاصل می شود.لباس گرم تری بپوشید (خصوصاً در قسمت مفاصل) و ورزش کنید. انجام چند ورزش ساده می تواند حرکت مفصل و کارآیی عضلات را حفظ کند. البته باید در یک اتاق گرم ورزش کنید.همچنین انجام حرکات ورزشی نباید باعث ایجاد درد در مفاصل شود. برای آشنایی با ورزش های مفید برای درد مفاصل اینجا را کلیک کنید.اگر دچار تپش قلب یا لرزش بدن هستید یا دردی در ناحیه شکم خود دارید یا دچار تنگی نفس می شوید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا این مشکلات می توانند علامت یک بیماری جدی باشند
6- چاقی
چاقی نیز یکی از مشکلات جدی افراد در فصل پاییز است. بدن انسان با نزدیک شدن به فصل سرما شروع به ذخیره چربی در بدن می کند، در نتیجه چاقی به راحتی ایجاد می شود.اما چربی انباشته شده در بدن فقط شکل ظاهری بدن (هیکل) را تغییر نمی دهد، بلکه باعث ایجاد بیماری های مختلفی مانند فشار خون بالا و تصلب شرایین می گردد.بنابراین بایستی وزن طبیعی بدن را حفظ کرد، به مقدار کافی استراحت کرد و مصرف میوه ها و سبزی ها را برای استراحت روده ها افزایش داد.برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز باید تحت نظر پزشک از مکمل های ویتامینی، مثل قرص ویتامین c استفاده کرد. به طور منظم ورزش و پیاده روی نمود تا از چاقی جلوگیری شود.
7- ناراحتی های پاییزی در مردان
برخی بیماری ها در فصل پاییز بین آقایان شایع می شوند، لذا برای پیشگیری از بروز آنها مردان بایستی بیشتر مراقب سلامتی خود باشند؛ مثلا بیماری های مربوط به پروستات و عملکرد نامناسب فعالیت جنسی، در بین مردان زیاد می شود.
نکات لازم برای حفظ سلامتی در فصل پاییز
1- آرامش خود را حفظ کنید. برخی مشکلات روحی و افسردگی در فصل پاییز زیاد می شوند.
برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی، افکار ناراحت کننده و غمناک را از سرتان بیرون کنید، به مقدار کافی بخوابید، یک دم کرده گیاهی آرامبخش مثل دم کرده گل گاوزبان موقع عصر بنوشید و حمام کنید. همچنین غذاهای طبیعی و سالم را برای محافظت از سیستم عصبی خود مصرف کنید. مواد غذایی تند، شور و دودی مثل گوشت دودی را خیلی مصرف نکنید. آب میوه طبیعی بنوشید و ورزش را فراموش نکنید. نوشیدن جوشانده ریشه جعفری نیز خیلی مفید است.
2- به طور منظم ورزش کنید.
3- سلامتی تان را نادیده نگیرید. چشم پوشی و عدم درمان ناراحتی های کوچک می تواند منجر به بروز مشکلات جدی در سلامتی شما شود. لذا آنها را نادیده نگیرید.اگر دچار تپش قلب یا لرزش بدن هستید یا دردی در ناحیه شکم خود دارید یا دچار تنگی نفس می شوید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا این مشکلات می توانند علامت یک بیماری جدی باشند.
منبع:tebyan.net
از بیماری های پاییزی جلوگیری کنید
نشانه های قوز قرنیه
نشانه های قوز قرنیه
قوز قرنیه,بیماری قوز قرنیه,قوز قرنیه در بارداری,علائم قوز قرنیه,درمان قوز قرنیه,درمان قوز قرنیه با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان قوز قرنیه,قوز قرنیه را چگونه درمان کنیم,قوز قرنیه در کودکان,قوز قرنیه در بزرگسالان,قوز قرنیه در نوزادان,قوز قرنیه در بهار,قوز قرنیه در تابستان,قوز قرنیه در پاییز,قوز قرنیه در زمستان,آشنایی با قوز قرنیه,همه چیز در مورد قوز قرنیه,قوز قرنیه واگیردار است,قوز قرنیه و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان قوز قرنیه
کراتوکونوس یا قوز قرنیه بیماری
به گزارش بی اس ام اس ای است که در آن، قرنیه نازک شده و شکل آن تغییر می کند. قرنیه به طور طبیعی شکلی گرد یا کروی دارد، ولی در کراتوکونوس (قوز قرنیه) قرنیه برآمده و مخروطی شکل و به اصطلاح کله قندی می شود. این مساله روی انکسار نور هنگام ورود به چشم تاثیر می گذارد و سبب کاهش وضوح بینایی می شود. کراتوکونوس ممکن است در یک یا هر دو چشم رخ دهد، ولی در ۹۰ درصد موارد، در هر دو چشم دیده می شود. همچنین به طور مرتب شماره چشم تغییر و افزایش پیدا می کند.
شیوع قوز قرنیه در کشورهای آمریکایی یک نفر در هر ۲۰۰ نفر است، اما در ایران ۳۰ برابر بیشتر شیوع دارد و معمولا در نوجوانان طی ۱۳ تا ۱۵ سالگی تظاهر پیدا می کند. این بیماری بعد از ۳۰ یا ۳۵ سالگی کند و بعد از ۴۵ سال متوقف می شود.اصلاح دید در مراحل ابتدایی بیماری با عینک و سپس با لنز تماسی ممکن خواهد بود. متخصصان در زمان پیشرفت بیماری از لنز تماسی سخت نیز استفاده می کنند و چنانچه روند پیشرفت بیماری کم باشد، از حلقه های داخل چشم برای اصلاح دید بیمار استفاده می شود.در مراحل پیشرفته، پیوند قرنیه انجام می شود. در مراحلی که ثابت شد بیماری پیش رونده است، با تاباندن اشعه ماورای بنفش به قرنیه و با استفاده از محلول ویتامین B۲، می توان از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد. در کشورمان چند سالی است که درمان این بیماری شروع شده است. این بیماری بیشتر جنبه ارثی دارد، ولی عامل آن معلوم نیست. همچنین در کسانی که دارای حساسیت فصلی و خارش چشم هستند؛ مالش چشم می تواند باعث ایجاد کراتوکونوس شود.
منبع:jamejamonline.ir
نشانه های قوز قرنیه