. فروشگاه اینترنتی 68
X
تبلیغات
وکیل جرایم سایبری

فروشگاه اینترنتی 68

خرید اینترنتی,فروشگاه پستی

علت یبوست چیست

دلایل و علت یبوست چیست و برای پیشگیری از این بیماری چه کنیم؟

 علت یبوست چیست ،درمان یبوست چیست،علت یبوست کودکان چیست،علت اصلی یبوست چیست؟،علت یبوست مزمن چیست،علت یبوست طولانی چیست،علت یبوست نوزادان چیست،علت یبوست نوزاد چیست،علت یبوست زیاد چیست،علت یبوست درکودکان چیست،بهترین درمان یبوست چیست؟،درمان یبوست شدید چیست،بهترین راه درمان یبوست چیست،راه درمان یبوست چیست،درمان قطعی یبوست چیست،راههای درمان یبوست چیست،درمان یبوست کودکان چیست،درمان یبوست نوزادان چیست،درمان یبوست دربارداری چیست،علت یبوست نوزادان چیست،دلیل یبوست در کودکان چیست

علت یبوست چیست , علت یبوست , درمان یبوست

در این مطلب از سایت جسارت به موضوع علت یبوست چیست می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

علت یبوست چیست

هنگامی که حرکات روده به درستی انجام نشود و یا تعداد حرکات از حالت طبیعی کمتر شود، یبوست اتفاق می افتد.

متوسط زمان هر حرکت روده ای از فردی به فرد دیگر متفاوت است برای همین فردی ممکن است سه بار در روز دفع داشته باشد و

شخص دیگری دو بار در هفته دفع کند. به طور کلی اگر فردی در طول مدت 3 روز دفعی نداشته باشد مدت زمان زیادی

حساب میشود زیرا پس از این زمان مدفوع سخت شده و دفع آن مشکل میشود.

یبوست معمولا به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ میدهد تا مشکلات ساختاری. علل اصلی و عمده یبوست شامل موارد زیر میباشد:

– دریافت میزان ناکافی آب روزانه

– ناکافی بودن فیبر در رژیم غذایی

– تغییر رژیم غذایی معمول و روتین، مثلا در مسافرت

– عدم تحرک کافی و ورزش نکردن

– مصرف میزان زیاد محصولات لبنی در روز

استرس

– نگهداشتن و عدم دفع در مواقعی که احساس میکنید باید دفع کنید

– استفاده زیاد از ملین ها که در طولانی مدت حرکات روده را تضعیف میکنند

– هایپوتیروئیدیسم یا کم کاری تیروئید

– بیماریهای عصبی مثل MS (اسکلروز چندگانه) و پارکینسون

– مصرف داروهای حاوی کلسیم و آلومینیوم

– قرصهای ضد افسردگی و قرص آهن

– دپرس بودن و افسردگی

– اختلالات گوارشی و تغذیه ای

بارداری

– سندرم روده تحریک پذیر (Irritable bowel syndrome)

سرطان کولون

در موارد بسیار معدود هم عدم عصب رسانی کافی به ماهیچه های روده باعث بوجود آمدن یبوست میشود.

علت بیماری یبوست چیست

یبوست می تواند ناشی از غذاهایی باشد که افراد استفاده می کنند، علاوه بر این شیوه زندگی، دارو یا

بیماری ها هم باعث ایجاد یبوست می شوند، اگر کمتر از 3 بار در هفته مدفوع می کنید به یبوست مبتلا هستید.

محصولات لبنی، غذاها چرب و شیرین، عدم مصرف مواد غذایی با فیبر بالا مانند میوه ها،

سبزیجات و غلات کامل، کمبود آب و مایعات و الکل یا کافئین باعث یبوست می شوند.

یبوست عوارض جانبی بسیاری از دارو ها می باشد، داروهای ضد افسردگی، مکمل ها،

دارو های ضد انعقاد خون و دارو های درمان فشار خون بالا باعث ایجاد یبوست می شوند.

یکی از شایع ترین بیماری هایی که باعث یبوست می شود سندرم روده تحریک پذیر ست اما علاوه بر این سکته مغزی،

بیماری پارکینسون، آسیب نخاعی، هیپوتیروئیدی، بارداری، دیابت و لوپوس و جراحی هم می توانند باعث یبوست شوند.

علت یبوست چیست , علت یبوست , درمان یبوست

فیبرِ غذایی، مسهل و حجم دهنده‌ی طبیعی برای درمان یبوست است. بهترین راه برای اضافه کردن فیبر به رژیم غذایی

افزایش مقدار میوه‌ها و سبزیجات است به صورتی که پنج وعده میوه یا سبزیجات را در رژیم غذایی روزانه قرار گیرد. هر وعده‌ی آن

شامل یک میوه بزرگ مانند سیب، گلابی، موز، پرتقال، یک تکه بزرگ از خربزه یا آناناس، دو میوه کوچک‌تر مانند آلو، یک فنجان میوه‌های کوچک

مانند انگور، توت فرنگی، تمشک، گیلاس و یک قاشق غذاخوری میوه خشک است. فیبر یک ماده‌ی ساخته شده توسط گیاهان است که

دستگاه گوارش انسان قابلیت هضم آن را ندارد. فیبر یکی از مهره‌های اصلی در درمان یبوست است.

درمان و علت یبوست

مسکن‌ها، مخصوصا خواب آورها، می‌توانند باعث یبوست شوند.

توماس پارک، پزشک و متخصص بیماری‌های گوارشی در مرکز پزشکی دانشگاه راچستر در نیویورک می‌گوید:

” گیرنده‌های داروهای خواب آور بسیاری در لوله گوارش وجود دارند، بنابراین لوله گوارش، جلوی هر چیزی را می‌گیرد”.

به طور کلی، ایده خوبی است که هر کسی که از این داروها استفاده می‌کند، از ملین‌های خفیف مانند نرم‌کننده مدفوع نیز استفاده کند”.

برخی مطالعات چنین گزارش داده‌اند که ممکن است افرادی که استفاده طولانی از مسکن‌هایی مانند آسپرین و ایبوپروفن دارند، بیشتر در معرض یبوست قرار بگیرند.

به گفته دکتر پارک، مدارکی وجود دارد که شکلات می‌تواند باعث یبوست شود،

اگرچه مطالعات دیگر نشان می‌دهند که ممکن است به برخی افراد کمک کند.

مطالعه‌ای در ۲۰۰۵، چنین دریافت که احتمال ابتلا به یبوست به دلیل مصرف شکلات (همچنین موز و چای سیاه) در افراد مبتلا

به یبوست مزمن یا سندرم روده تحریک‌پذیر نسبت به افرادی که این مشکلات را نداشتند، بیشتر بود.

اگر فکر می‌کنید شکلات باعث یبوست در شما می‌شود، آن را حذف یا کم کنید.

علت یبوست چیست , علت یبوست , درمان یبوست

ویتامین‌ها به طور کلی باعث یبوست نمی‌شوند، اما برخی اجزاء، مانند کلسیم و آهن می‌توانند باعث مشکل شوند.

دکتر گینسبرگ، سخنگوی موسسه امریکایی گوارش می‌گوید: ” من به بیماران می‌گویم مصرف آهن (یا کلسیم) را متوقف کنند مگر

این‌که واقعا به آن نیاز داشته باشند، اگر نیاز داشتند، همراه آن یک ملین نرم‌کننده مدفوع نیز توصیه می‌کنم تا اثر آن را خنثی کند”.

درمان و علت یبوست چیست

یک رژیم غذایی سرشار از پنیر و دیگر خوراکی‌های کم فیبر/ پر چرب مانند تخم‌مرغ و گوشت می‌تواند گوارش شما را کند، کند. راه‌حل چیست؟

مصرف چنین غذاهایی را کم کرده و مصرف فیبر را به ۲۵ تا ۳۵ گرم افزایش دهید.

دکتر پارک می‌گوید: ” اگر قصد خوردن پنیر، گوشت قرمز و تخم‌مرغ دارید، آنها را با سالادها یا دیگر خوراکی‌های حاوی فیبر ترکیب کنید”.

از خوردن فست فود و خوراکی‌های فرآوری شده که معمولا فیبر پایینی دارند نیز اجتناب کنید.

ممکن است یبوست با داروهای ضد افسردگی مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRI) مانند پروزاک (فلوکستین) ارتباط داشته باشد.

دکتر پارک می‌گوید، به هر حال، یبوست، بیشتر با داروهای ضد افسردگی تریسیکلیک مانند

الاویل (آمی تریپتیلین) مرتبط است. دلیل این‌که این داروها چنین اثری دارند، مشخص نیست.

اگر داروی ضد افسردگی مصرف می‌کنید و به چنین عوارض جانبی دچارید، استفاده از یک داروی نرم‌کننده مدفوع را نیز در نظر بگیرید.

علت یبوست چیست , علت یبوست , درمان یبوست

یبوست می‌تواند عارضه جانبی برخی از داروهای معمول برای درمان فشار خون بالا مانند داروهای ادرارآور و مسدود کننده‌های کانال‌های کلسیم باشد.

برای مثال، داروهای ادرارآور، با افزایش دفع ادرار از بدن، فشار خون را پایین می‌آورند. به هر حال، آب برای نرم نگه داشتن مدفوع و خروج آن از بدن، لازم است.

آنتی هیستامین‌ها که برای درمان علائم حساسیت به کار می‌روند نیز می‌توانند مشکل ساز باشند.

علت یبوست چیست

بیشتر بخوانید :

علت و درمان خانگی و گیاهی یبوست کودکان و بزرگسالان و نوزادان

استفاده از گل محمدی برای یبوست و طرز تهیه شربت گل محمدی

همه چیز درباره یبوست و راه های پیشگیری از آن

آیا رابطه ای بین مصرف چای سبز و یبوست وجود دارد؟

مضرات و خواص آلو خشک و یبوست را رفع کردن

خواص مصرف آلو بخارا و یبوست درمان خانگی

تاریخ ارسال: شنبه 29 اردیبهشت 1397 ساعت 20:07 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

شعر در مورد صفا

شعر در مورد صفا

شعر در مورد صفا ,شعر در مورد صفا و صمیمیت,شعر در مورد صفات خداوند,شعر در مورد صفات حضرت علی,شعر در مورد صفای دل,شعر در مورد صفات خدا,شعر در مورد صفاشهر,شعر درباره صفات خداوند,شعری در مورد صفا,شعر در مورد طاهره صفار زاده,شعری در مورد صفات خداوند,شعری درباره صفات خدا,شعری درباره ی صفات خداوند,شعر درباره ی صفات خدا

شعر در مورد صفا

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد صفا برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

خوش واقعه ای دارد دل با غم عشق تو

نی روی فروخوردن نی رای رها کردن

دعوی صفا کردن در عشق تو نیکو نیست

با جان صفا چه بود تفسیر صفا کردن

شعر در مورد صفا

مغان را خرابات کهف صفا دان

در آن کهف بهر صفا می گریزم

من آن هشتم هفت مردان

کهفم که از سرنوشت جفا می گریزم

شعر در مورد صفا و صمیمیت

صفا ز باده صافی طلب که صوفی را

بجای جامه صوف ار صفا بود غم نیست

براستان که گدایان آستان توایم

وگر ترا غم کار گدا بود غم نیست

شعر در مورد صفات خداوند

مسلمانان من آن گبرم که دین را خوار می دارم

مسلمانم همی خوانند و من زنار می دارم

طریق صوفیان ورزم، ولیکن از صفا دورم

صفا کی باشدم چون من سر خمار می دارم

شعر در مورد صفات حضرت علی

آن کس که خرد دهد خرد را

آن کس که صفا دهد صفا را

آن سجده گه مه و فلک را

آن قبله جان اولیا را

شعر در مورد صفای دل

پرسش خسته ای روا باشد

که درین درد بی دوا باشد

بنماید ترا، چنانکه تویی

اگر آیینه را صفا باشد

شعر در مورد صفات خدا

در صفا نیست صورت دوری

دوری از ظلمت هوا باشد

این جدایی ز کندی روشست

روش عارفان جدا باشد

شعر در مورد صفاشهر

معنی از لفظ صفا می خواهد

آتش سنگ بفکر میناست

برق معنی بسیاهی نزند

خط اگر جلوه دهد دورنماست

شعر درباره صفات خداوند

بی صفا زنگ برنمی خیزد

مژده بسته را عصاست نگاه

حرص معنی شکار عبرت نیست

دیده دام را کجاست نگاه

شعری در مورد صفا

بمن افتادگی صفا بخشید

سایه آرمیده را مانم

در نهادم سیاهکاری نیست

پرتوافشان سپیده را مانم

شعر در مورد طاهره صفار زاده

بگشادند در سرای وجود

دری از عالم صفا عشا

ق ای عراقی، چو تو نمی دانند

این چنین درد را دوا عشاق

شعری در مورد صفات خداوند

فتد از گرد هر جا گردبادی هست در هامون

زمشت خاک ما روزی که صرصر دست بردارد

نگردد جمع در آیینه جوهر با صفا صائب

صفا هر دل که می خواهد زجوهر دست بردارد

شعری درباره صفات خدا

صفا آمد صفا آمد که سنگ و ریگ روشن شد

شفا آمد شفا آمد شفای هر نزار آمد

حبیب آمد حبیب آمد به دلداری مشتاقان

طبیب آمد طبیب آمد طبیب هوشیار آمد

شعری درباره ی صفات خداوند

آبیست نیک صافی و خاکیست با صفا

زین آب و خاک کس به کدامین سفر شود؟

تا این دمم ز مالی و جاهی توقعی از کس

نبود هیچ و کنون هم به سر شود

شعر درباره ی صفات خدا

گل بار دگر لاف صفا خواهد زد

در عهد رخت دم از وفا خواهد زد

رویت سر برگ گل ندارد، لیکن

زلف تو بنفشه را قفا خواهد زد

شعر در مورد صفا

بیشتر بخوانید :

اشعار کامران رسول زاده

شعر در مورد اسم تبسم

شعر در مورد اسم تمنا

اشعار نیلوفر ثانی

شعر در مورد ایام فاطمیه

تاریخ ارسال: چهارشنبه 26 اردیبهشت 1397 ساعت 20:02 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

کندر و دیابت

همه چیز در مورد خواص کندر و دیابت برای کاهش و تنظیم قند خون

 کندر و دیابت ،کندر و دیابت بارداری،کندر و دیابت،عرق کندر و دیابت،خواص کندر و دیابت،کندر دیابت،خواص کندر برای دیابت،خواص کندر در دیابت،کندر برای دیابت مفید است،کندر در دیابت،کندر برای دیابتی ها

کندر و دیابت , خواص کندر و دیابت , کندر و درمان دیابت

در این مطلب از سایت جسارت به خواص کندر و دیابت می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص کندر و دیابت

کندر ارزشی برابر طلا دارد و توسط مصریان، یهودیان، یونانیان، رومیان و ایرانیان برای اهداف عمومی و روحی مصرف می شده است.

کندر یک ماده گیاهی سرشار از خاصیت های پزشکی است. شاید این گیاه را در هنگام سوزاندن با اسپنددانه دیده باشید.

یکی از خصوصیات عصاره کندر، طعم بسیار تلخ آن است.

از نظر حکمای طب سنتی کندر گرم و خشک است و از نظر خواص آن معتقدند که خشک کننده و قابض و بندآورنده خون است،

گازها را تحلیل می برد و در تقویت حافظه بسیار موثر است، از خونریزی های خارجی و خونروی از سینه جلوگیری می کند و

اگر با صمغ خورده شود برای رفع بدبویی بینی و تنگی نفس و سرفه مزمن رطوبتی موثر است.

همچنین اگر با عسل خورده شود برای رفع فراموشی مفید است. اگر تا چند روز هر روز 3 گرم آن را در آب بخیسانید و ناشتا بخورید برای

رفع فراموشی و زیادی بلغم مفید است. ناگفته نماند استفاده کندر تا دو هفته مفید است و استفاده طولانی عوارضی بهمراه دارد.

* روغن کندر خواص ضد عفونی کننده و گندزدایی و ضد میکروبی دارد. از آن می توان در زخم ها برای

جلوگیری از کزاز استفاده کرد و برای عفونت های داخلی هم مفید و موثر است.

کندر و درمان دیابت

تاثیر کندر در دامنه وسیع ومتنوع بیماری ها که شامل بیماری های التهابی و دیابت شیرین است،قابل تامل است.

مطالعه ها نشان داده است که مصرف خوراکی عصاره ی آبی برگ ها و ریشه های کندر نوع گلایرا سطح قند خون را در بیمارهای دیابتی کاهش می دهد.

بررسی ها حاکی از این مطلب اند که مداومت در استفاده از برگ ها و ریشه های کندر برای ۲۸ روز باعث کاهش گلوکز،کلسترول،

تری گلیسرید،اوره وسطح کرتینن خون می شود و نیز باعث افزایش فعالیت آنزیم ها می شود و

می توان گفت به اندازه قابل توجهی در تنظیم قند خون موثر است.

دیابت نوع اول یک بیماری خود ایمنی است که در آن پیشرفت تدریجی و مداوم التهاب مزمن باعث مرگ سلول های بتا(نوعی از سلول ها هستند که

درپانکراس قرار دارندو این سلول ها در مناطقی به نام جزایر لانگرهانس حضور دارند و بین ۶۵ تا ۸۰ درصد این ناحیه را

تشکیل می دهند وظیفه اصلی این سلول ها ترشح انسولین است)می شود وباعث کمبود انسولین می گردد.

عصاره ی به دست آمده از صمغ آدامسی شکل کندر نوع سراتا حاوی خاصیت ضد التهابی است که با عامل اصلی یا واسطه بیماری های

خود ایمنی مرتبط است.مطالعه نشان داده است که عصاره کندر حاوی اثر ضد دیابتی ومانع ایجاد عوارض شدید دیابت بر روی کلیه ها وکبد است.

کندر و دیابت , خواص کندر و دیابت , کندر و درمان دیابت

یکی از مهمترین و اصلی ترین خواص کندر تقویت حافظه و استفاده از آن برای درمان فراموشی در طب سنتی است. مصرف کندر ضعف حاظه را از بین میبرد.

کندر و کاهش قند خون

یکی دیگر از خواص کندر که بسیار مورد توجه قرار گرفته، استفاده از روغن این گیاه برای تسکین اعصاب و کاهش تپش قلب است.

به این منظور مقدار یک نخود از این صمغ را داخل روغن کنجد ریخته و بر روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید حل شود.

سپس از این روغن برای ماساژ ستون فقرات استفاده کنید. ماساژ ستون فقرات با روغن کنجدی که در آن کندر حل شده است،

علاوه بر تسکین اعصاب و ریلکسی، باعث بهبود تپش قلب و آرامش فرد میگردد.

کندر خواص ضد التهابی داشته و برای بهبود بیماری های التهابی روده بسیار مفید است. روغن کندر برای معده درد و
ناراحتی ها و دردهای شکمی خوب است و باعث بهتر شدن هضم و حتی کم کردن گازهای روده می شود.
 
 برای برطرف کردن جای زخم صورت و بدن مفید است. تغییرات پوستی حاصل از جوش، آکنه، آبله و … می تواند
با استفاده از روغن کندر بر طرف شود.
 به حفظ عملکرد کلیوی کمک می کند. به تولید مناسب ادرار کمک کرده و باعث خروج سموم از بدن از طریق ادرار می شود.

کندر و دیابت , خواص کندر و دیابت , کندر و درمان دیابت

کندر موثر در کاهش فشار خون است و در تولید مجدد سلول های سالم بسیار مفید است.

اثرات مفید کندر در کاهش قند خون، کاهش چربی خون و محافظت از کبد در بسیاری از بررسی ها مشاهده شده است.

کندر و دیابت

در مصر باستان از روغن کندر به عنوان ماسک صورت برای سلامت نگه داشتن پوست،
بهبود جای زخم، جلوگیری از چروک خوردن و جوان و نرم نگه داشتن پوست استفاده می شده است.
 
 برای برطرف کردن شک و مساعد شدن حال کسانی که از شک زیاد رنج می برند، کم کردن ضعف اعصاب و استرس از آن استفاده می شود.
همچنین برای افرادی که از کابوس های شبانه و خستگی رنج می برند و برای جوان سازی فکر و بدن از آن استفاده می شود.
 
خاصیت کندر در تعدیل سیستم ایمنی مورد بررسی قرار گرفته است. روغن کندر برای محافظت در برابر سرماخوردگی و
راحتی ماهیچه ها و دردهای مفاصل مفید است و در درمان روماتیسم و حتی آرتریت بسیار موثر است.
 
 کندر همچنین در کودکان برای بهبود بلع و تنفس های عمیق مفید می باشد.
 
 در مطالعات بالینی و سلولی مختلف اثرات ضد سرطانی قدرتمندی در کندر دیده شده است.

کندر و دیابت , خواص کندر و دیابت , کندر و درمان دیابت

علیرغم خواص درمانی و فواید بیشمار کندر همانند تمام گیاهان دارویی در مورد کندر نیز استفاده صیحیح و به اندازه بایستی مورد توجه قرار بگیرد.

به ویژه مصرف کندر در بارداری که بایستی حتما با احتیاط صورت گرفته و زیاده روی نشود. از مضرات مصرف بیش از اندازه کندر در بارداری افزایش

احتمال بیش فعالی کودکان است. تحقیقاتی که روی بیش از 100 نفر از مادرانی که قبل از زایمان به مدت طولانی (3 الی 4 ماه) از کندر استفاده کرده اند

معلوم شد که مصرف بیش از حد آن موجب بیش فعالی کودکان آنها شده اما مادرانی که به مدت یک ماه یا

کمتر از کندر استفاده کردهاند کودکانشان بیش فعال نشده و همچنین از هوش بالایی برخوردارند.

کندر و دیابت

بیشتر بخوانید :

برگ سنا و کبد چرب

چای سبز با دارچین

خواص زردچوبه برای تخمدان

جوانه گندم و پوست صورت

خواص حنا برای مو

تاریخ ارسال: یکشنبه 23 اردیبهشت 1397 ساعت 13:09 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

خواص گندم در غذا

آشنایی با خواص گندم در غذا و دیگر خواص های این گیاه شگفت انگیز

خواص گندم در غذا ، خواص گندم درون غذا ، خواص گندم داخل غذا ،خواص گندم سیاه،خواص گندم پخته،خواص گندمک،خواص گندم بو داده،خواص گندم برشته،خواص گندم شادونه،خواص گندم و شاهدانه،خواص گندم و شادونه،خواص گندم پوست کنده،خواص دارویی گندم سیاه،خواص عسل گندم سیاه،خواص چای گندم سیاه،خواص درمانی گندم سیاه،خواص گندم پخته شده،خواص خوردن گندم پخته

خواص گندم در غذا ، خواص گندم درون غذا ، خواص گندم داخل غذا

در این مطلب از سایت جسارت به خواص گندم در غذا می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

آشنایی با خواص گندم در غذا

گندم از رایج‌ترین غلات موجود در سراسر جهان است. این محصول یکی از موفق‌ترین و با ثبات‌ترین محصولات زراعی در جهان به حساب می‌آید.

با توجه به خواص گندم در سال‌های اخیر، با تقاضای بیشتری روبرو شده است.

مواد غذایی مانند نان، ماکارونی، بیسکویت، شیرینی، کیک، کلوچه و… فقط چند نمونه رایج هستند که از گندم تهیه می‌شوند.

گندم به عنوان یکی از سالم‌ترین مواد غذایی بوده، و یک رژیم غذایی، غنی از مواد مغذی را تضمین می‌کند.

تحقیقات ثابت کرده است که گندم برای زندگی سالم بسیار مفید است.

و با توجه به محتوای چربی نسبتاً پایین آن خطرات بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

همچنین سطح قند خون در بیماران دیابتی را تنظیم می‌کند.

همانطور که می‌دانید خواص گندم به صورت ارزشمندی، حتی پس از تبدیل شدن به آرد، باقی می‌ماند.

با این حال، اگر شما مایل به دریافت فواید حداکثری از محصولات گندم هستید،

توصیه می‌شود از آرد کامل گندم به جای انواع تصفیه شده‌‌ی آن استفاده کنید.

فواید و خواص گندم تا حد زیادی بستگی به فرمی که آن را مصرف می‌کنید، دارد. اگر شما آرد سفید استفاده می‌کنید،

پس از استخراج از دانه و پردازش، تنها ۶۰٪ از خواص گندم از دانه به دست باقی می‌ماند.

در ایالات متحده، از محصولات گندم تحت استخراج ۶۰٪ استفاده می‌شوند،

مانند رشته فرنگی، نان و ماکارونی و همچنین در محصولات پخته مانند رول، بیسکویت، کوکی ها و…

در این غذاها ۴۰ درصد از دانه اصلی گندم، برداشته می‌شود و شما تنها از ۶۰٪ باقیمانده سود می‌برید.

معمولا ۴۰٪ ای که حذف شده – لایه قهوه‌ای بیرونی – شامل سبوس بسیار مغذی و جوانه گندم است.

در روند ساخت ۶۰ درصد آرد، بیش از نیمی از ویتامینB1، ویتامینB2، ویتامین B3، ویتامین E، کلسیم، فسفر، اسید فولیک،

مس، روی، آهن و فیبر از دست می‌رود. اگر شما از محصولات ۱۰۰٪ گندم کامل استفاده کنید،

از تمام مواد مغذی مانند سبوس، جوانه و همچنین آندوسپرم بهره خواهید برد.

خواص گندم در غذا

گندم و جوانه گندم; در معالجه مشکلات پوستی ;بسیار می توانند کمک کنند .

تا وقتی که درمان بهبود; پیدا نکرده است سعی کنید هر روز از جوانه گندم; هم به صورت;

خوراکی یعنی ریختن در غذا و سالاد استفاده نمایید ;و هم میتواند به عنوان ماسک; بر روی صورت قرار دهید .

جوانه ی گروه های غلات حاوی مقدار زیادی مواد مغذی

و لازم برای بدن است که برای سلامتی بسیار مفید است.

جوانه غلات دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی است که اولا از چروک شدن پوست جلوگیری می نمایند و

دوما از لحاظ طب سنتی طبیعتی گرم دارند و در خون سازی موثر عمل می کنند .

گندم، غنی از عناصر کاتالیزوری، نمک‌های معدنی، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، گوگرد،

کلر، آرسنیک، سیلیکون، منگنز، روی، ید، مس، ویتامین B و ویتامین E است .

مسائلی مانند کم‌خونی، کمبود مواد معدنی، سنگ کیسه‌صفرا، سرطان پستان، التهاب مزمن، چاقی، سستی و ضعف، سل، مشکلات دوران بارداری و

شیردهی مشکلات به سرعت با مصرف گندم کامل، بهبود یافته است. همچنین برای درمان نازایی توصیه می‌شود.

از آنجا که جوانه گندم دو یا سه برابر بیشتر شامل ویتامین B هستند، برای درمان دستگاه گوارش،

بیماری‌های پوستی، بیماری‌های تنفسی و قلبی و عروقی استفاده می‌شود و به تعادل سطح کلسترول و محافظت از قلب کمک می‌کند.

خواص گندم در غذا ، خواص گندم درون غذا ، خواص گندم داخل غذا

گندم در منیزیم غنی است، یک ماده معدنی که به عنوان یک عامل مشترک برای بیش از ۳۰۰ آنزیم عمل می‌کند.

این آنزیم‌ها در استفاده کاربردی بدن از انسولین و ترشح گلوکز بکار می‌رود. مصرف منظم گندم، قند خون را کنترل می‌کند.

افرادی که از دیابت رنج می‌برند، با جایگزین کردن برنج با گندم در رژیم غذایی خود، قادر به کنترل سطح قند خون خود خواهند بود.

خواص گندم درون غذا

گندم از نظر ویژگیها و فواید بسیار مشابه با خواص جو بوده،

به طورکلی مصرف آن به دلیل بالا بودن میزان املاح مورد نیاز و ویتامینهای ضروری برای رشد و

تغذیه بدن لازم و ضروی است. برخی از مهمترین خواص گندم سبوس دار به شرح زیر میباشد:

استفاده از گندم سبوس دار در غذای روزانه، به پیشگیری و درمان یبوست کمک میکند.

از خواص گندم سبوس دار همانند خواص ذرت، کاهش بروز دیابت نوع 2 (غیر وابسته به انسولین) میباشد.

در حقیقت فیبر موجود در سبوس گندم دارای خاصیت کنترل سطح قند خون است.

به طور کلی مصرف غلات سبوسدار به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فولات و

اسید فولیک برای زنان باردار و شیرده بسیار مفید بوده، در روی رشد جنین موثر است.

مصرف گندم سبوسدار به جذب کلسترول از رودهها و خروج آن از بدن کمک کرده، در کنترل و

کاهش سطح کلسترول خون موثر است و غذایی مناسب و مفید، برای بیماران قلبی عروقی محسوب میگردد.

نتایج پژوهشها نشان داده، گندم سبوسدار دارای خاصیت ضد سرطان، ضد التهاب و آنتی اکسیدان بوده

از این رو از مهمترین خواص گندم سبوسدار، پیشگیری از بروز سرطان روده، پروستات و سینه ذکر میشود.

پروتئین و ویتامین های موجود در گندم سبوس دار می توانند بطور مثبت بر سلامت پوست و مو تاثیر گزاشته،

به طور خاص کمک به درمان آفتاب سوختگی، پیسی، اگزما، چین و چروک صورت و کاهش ریزش مو از خواص گندم دارای سبوس محسوب میگردد.

تحقیقات نشان داده، خوردن روزانه ماهی و آرد گندم سبوس‌دار میتواند تا 50 درصد از بروز آسم در کودکان پیشگیری کند.

گندم به دلیل وجود انرژی در کل هسته و دانه آن از جمله سبوس، جوانهو اندوسپرم منبع بسیار زیاد انرژی می باشند،

همچنین به دلیل محتوای نسبتا کم چرب آن، خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد و سطح گلوکز خون را تنظیم می کند

مصرف گندم سبوسدار و جوانه گندم برای درمان بیماری های پوستی از قبیل ورم پوست بسیار مفید است.

خواص گندم در غذا ، خواص گندم درون غذا ، خواص گندم داخل غذا

جوانه گندم دارای مقدار زیادی آب و فیبر است که دفع مدفوع را راحت و کامل انجام می دهند.

علاوه بر این از خطر ابتلا به سرطان روده می کاهند و از ایجاد ان جلوگیری می نمایند .

خواص گندم در غذا

عدم تحمل گلوتن: در بسیاری از افراد گلوتن ممکن است یک پاسخ ایمنی مضر ایجاد کند که از علائم بیماری سلیاک است.

البته انواع دیگری هم از بیماری عدم تحمل گلوتن وجود دارد که از جنس دیگری هستند و

یک علت ناشناخته دارند و همچنان در حال بررسی هستند.

بیماری سلیاک: یک بیماری مزمن است که با واکنش ایمنی علیه گلوتن آغاز می‌شود. گفته می‌شو

د ۰.۵ تا ۱ درد از افراد مبتلا به این بیماری هستند. این بیماری با آسیب روده کوچک و در ادامه اختلال در جذب مواد غذایی

برای فرد دردسر ایجاد می‌کند. علائم این بیماری نیز کاهش وزن، نفخ، اسهال، یبوست، معده درد و خستگی است.

همچنین احتمال می‌رود که گلوتن، به بیماری‌های مغزی مانند شیزوفرنی و صرع هم دامن بزند.

حساسیت به گلوتن: عده بسیاری هستند که تمایل دارند یک رژیم غذایی فاقد گلوتن داشته باشند و

می‌خواهند جلو پیشروی بیش‌تر بیماری سلیاک را بگیرند. همچنین با این باور که گلوتن ذاتا برای بدن مضر بوده و

دردسر ساز است و یا می‌تواند با ایجاد علائم حساسیت همراه باشد، تمایل می‌رود مصرف این قسم پروتئین در افراد محدود شود

. حساسیت به گندم یا گلوتن به انواع بیماری‌های ناشی از مصرف گندم به غیر از سلیاک گفته می‌شود که ممکن است

یک واکنش خود ایمنی یا آلرژیک به همراه داشته باشد. علائم حساسیت به گلوتن عبارتند از: شکم درد، سردرد، خستگی، اسهال، درد مفاصل، نفخ و اگزما.

خواص گندم در غذا ، خواص گندم درون غذا ، خواص گندم داخل غذا

مطالعه صورت گرفته نشان از آن دارد که در برخی افراد علائم حساسیت گندم ممکن است به خاطر مواردی به غیر از گلوتن باشد.

علائم گوارشی می‌توانند به خاطر یک خانواده از فیبرهای محلول در گندم با نام Fructans ایجاد شوند.

رژیم غذایی حاوی این ماده می‌تواند سبب تشدید سندروم روده تحریک پذیر شده و یک بیماری با علائم مشابه سلیاک ایجاد کند.

در واقع گلوتن در گندم می‌تواند دلیل ایجاد آلرژی در ۳۰ درصد از افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر باشد.

خواص گندم در غذا

تاریخ ارسال: شنبه 15 اردیبهشت 1397 ساعت 09:36 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

تعبیر زردچوبه در خواب چه چیزی است

تعبیر زردچوبه در خواب چه چیزی است

زردچوبه در خواب،تعبیر زردچوبه در خواب،دیدن زردچوبه در خواب،خریدن زردچوبه در خواب،تعبیر دیدن زردچوبه در خواب , زردچوبه در خواب دیدن , زردچوبه در خواب دیدن چه تعبیری دارد

زردچوبه در خواب

تعبیر زردچوبه در خواب چه چیزی است در قسمت تعبیر خواب سایت جسارت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد

زردچوبه در خواب

دیدن زردچوبه به خواب تعبیر خوش ندارد. در قدیم از زردچوبه فقط در رنگرزی سود می بردند و نخ ها و خامه های قالیبافی را به وسیله زردچوبه به رنگ زرد در می آورند. در قرون اخیر از زردچوبه استفاده غذایی هم می کنند لذا در نوشته معبران کهن نامی از زردچوبه برده نشده. زردچوبه از نظر معبران و از زاویه علم و تعبیر خواب به علت مشخصاتی که دارد خوب نیست و نشان از غم و رنج و بیماری است. اگر در خواب چیزی به غذا آمیختید که خودتان آن را زردچوبه می دانستید اما رنگ زرد نداشت بد نیست ولی اگر زردی آن را ببینید خوب نیست. اگر زردچوبه به غذا ریختید و طعم آن بد شد غمگین می شوید و دیگران را نیز اندوهگین می کنید. اگر رنگ غذا سرخ شد خوب است. اگر دست و لباستان با زردچوبه رنگین شد از سخنان دیگران آزرده می شوید. اگر با زردچوبه لباس دیگری را رنگین کردید به او اتهام می زنید و او را ناراحت می کنید. اگر زردچوبه را به زمین ریختید و نتوانستید پاک کنید و اثر آن را از بین ببرید کار بدی می کنید که اثرش می ماند و همیشه دیگران درباره آن حرف می زنند.

تعبیر خواب زردچوبه از نظر ابن سیرین

ابن سیرین می‌گوید: تعبیر خواب زردچوبه، رنج و بیماری می‌باشد‌‌‌‌‌ و در کل هیچ خیر و منفعتی در تعبیر آن وجود ندارد. اگر در خواب ببینی دارای مقدار فراوان و انبوهی از زردچوبه هستی، تعبیرش این است که دچار ضرر و زیان می‌شوی. اگر ببینی به لباس خودت زردچوبه می‌زنی، یـعـنـی بیمار می‌شوی،‌‌‌‌‌ ولی اگر لباس برای دیگری باشد، تعبیرش به صاحب لباس برمی‌گردد

زردچوبه در خواب منوچهر مطیعی

دیدن زردچوبه به خواب تعبیر خوش ندارد. در قدیم از زردچوبه فقط در رنگرزی سود می بردند و نخ ها و خامه های قالیبافی را به وسیله زردچوبه به رنگ زرد در می آورند. در قرون اخیر از زردچوبه استفاده غذایی هم می کنند لذا در نوشته معبران کهن نامی از زردچوبه برده نشده. زردچوبه از نظر معبران و از زاویه علم و تعبیر خواب به علت مشخصاتی که دارد خوب نیست و نشان از غم و رنج و بیماری است. اگر در خواب چیزی به غذا آمیختید که خودتان آن را زردچوبه می دانستید اما رنگ زرد نداشت بد نیست ولی اگر زردی آن را ببینید خوب نیست. اگر زردچوبه به غذا ریختید و طعم آن بد شد غمگین می شوید و دیگران را نیز اندوهگین می کنید. اگر رنگ غذا سرخ شد خوب است. اگر دست و لباستان با زردچوبه رنگین شد از سخنان دیگران آزرده می شوید. اگر با زردچوبه لباس دیگری را رنگین کردید به او اتهام می زنید و او را ناراحت می کنید. اگر زردچوبه را به زمین ریختید و نتوانستید پاک کنید و اثر آن را از بین ببرید کار بدی می کنید که اثرش می ماند و همیشه دیگران درباره آن حرف می زنند.

زردچوبه در خواب

بیشتر بخوانید :

تعبیر خواب ادویه

مرجع کامل “تعبیر خواب میوه” به و سیب و انگور و هلو

همه چیز در مورد “تعبیر خواب سیب” سرخ و زرد و سبز

همه چیز درباره “تعبیر خواب انار” و درخت انار

50 تعبیر از “تعبیر خواب گل” رز و سرخ و سفید و گلدان

تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 13 اردیبهشت 1397 ساعت 15:37 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

مضرات و خواص نعناع در بارداری و طب سنتی و تنگی نفس چیست

مضرات و خواص نعناع در بارداری و طب سنتی و تنگی نفس چیست

در این مطلب از سایت جسارت به خواص نعناع در بارداری و طب سنتی و تنگی نفس می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.جالب است بدانید که نعناع گیاهی خوشبو است با خواص دارویی و درمانی بسیار شگفت انگیز که در ادامه این مطلب به کاربردهای این گیاه در درمان بعضی بیماری ها می پردازیم. با ما همراه باشید و از خواص نعناع بیشتر آگاه شوید. بهتر است بدانید که نعناع گیاهی است از رده دولپه ای های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان و از سبزی های خوراکی است. گفتنی است که این گیاه تمام اسانس ها و خواص پونه را نیز دارد؛ ولی برگ هایش کرک کم تری نسبت به پونه دارند و بریدگی های کنار برگ های آن بیش تر از پونه و اسانس آن نیز ملایم تر است. در واقع نعنا گیاهی است با ریشه هوایی و ساقه های مستقیم و چهارگوش ، و برگ های آن به طول 3 تا 5 سانتی متر ، متقابل ، نیزه ای یا دوکی است ، حاشیه ی آن دارای بریدگی های عمیقی است ، بریدگی های کناره آن نوک تیز است. کرک برگ های نعنا کم است. نعنا سبز اغلب در همه جای دنیا کشت می شود. این گیاه در نواحی شمال ایران و اطراف تهران به حالت وحشی و پرورشی می روید.استفاده از نعناع طعم خوبی به قرمه سبزی می دهد و یکی از گیاهان مفید برای استفاده در غذاها می باشد که علاوه بر طعم دهندگی غذا را نیز خوش عطر می کند و توسط استید آشپزی توصیه می شود

نعناع ، خواص نعناع , نعنا

نعناع

خواص نعناع برای زن باردار و سرماخوردگی

انواع گیاهی نعناع ار بشناسید:

گونه های نعناع

نعنای آبی – یا نعنای مرداب

نعنای وحشی – یا نعنای ژاپنی

نعنای آسیایی

نعنای استرالیایی – نعنای رودخانه

نعنای کانادنسیس

نعنای سروینا – پونه هارت

نعنای برگاموت – نعنای لیمویی

نعنای کریسپاتا – نعنای برگ چین دار

نعنای کونینگامی

نعنای داهوریکا –

نعنای باریک – نعنای دیمنیکا

خواص دارویی و کاربرد برگ نعنا

خواص نعناع برای زن باردار و سرماخوردگی

همانطور که می دانید گیاه نعنا گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خاصیت های فراوان دارویی می باشد و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمکرده، پودر و… امکان پذیر می باشد. بهتر است بدانید که  برگ های خشک و نرم شده نعنا را برای خوشبو کردن و خوش طعم کردن ماست و دوغ و سرخ شده آن را در روغن که به نام نعنا داغ موسوم است برای خوشبو کردن برخی آش ها به کار می رود.در واقع  برای سوء هاضمه میتوان از عرق نعنا یا دمکرده ی نعنا بعد از غذا استفاده کرد.همچنین یک نوشیدنی خوب، سرد و مفید برای تابستان نعنا است. 10 گرم نعنا را در یک لیتر آب جوشانده و میل کنید. هر روز استفاده نشود به علاوه  یک گرم نعنا مانند چای دم کرده میل شود ولی هر روز استفاده نشود.لازم به ذکر است که  یک شیرپاک کن مناسب برای پوست های چرب: 20 گرم نعنای تازه، 20 گرم جعفری تازه خرد شده رادر 200 گرم شیرمخلوط نموده 12 ساعت بگذارید بماند. سپس صاف نموده در یخچال نگهداری کنید. این شیرپاک کن علاوه براین که چربی پوست را از بین می برد، برای جوش و لک هم مناسب می باشد. جالب است بدانید که برای جلوگیری از شپش، موهای خود را با جوشانده نعنا خوب بشویید. بهتر است بدانید که  کسانی که کلسترول دارند بعد از غذا و عصرها از دمکرده ی چای نعنا به مدت دو هفته در ماه میل کنند.در واقع  دمکرده نعنا غلظت خون را طبیعی می کند.گفتنی است که جهت درمان درد گوش آب نعنا را با عسل مخلوط کرده، پنبه ای را به آن آغشته کرده، در آن بگذارید.اصولا برای درد قلب و خفقان، نعنا را با  گیاه پرسیاوشان جوشانده، صبح و عصر میل شود.بهتر است هنگام تهیه ترشی برای این که آن ترشی برای اعصاب زیان آور نباشد، داخل آن نعنا بریزید.قابل توجه است که برای تقویت اعصاب، نان و پنیر و نعنا بسیار موثر است.گفتنی است  اگر شیر در پستان جمع شده، نعنا را کوبیده با آرد جو مخلوط کنید، به صورت ضماد روی آن بگذارید.در واقع  برای بواسیر نعنا را کوبیده و بصورت ضماد بگذارید.جالب است که برای ورم بیضه و درد آن مانند شماره 14 عمل نمایی.در واقع جویدن برگ نعنا، در رفع سکسکه موثّر می باشد.قابل ذکر است که  نعنا برای تسکین درد گوش موثّر است ؛ در اینصورت باید نعنا را با کمی عسل مخلوط نموده و اطراف گوش و لاله گوش و لاله گوش مالید تا مشکلتان کاملا حل شود

نعناع ، خواص نعناع , نعنا

خواص نعناع برای زن باردار

تاثیر فوق العاده نعناع بر روی معده

دوست معده شما نعناع است.گفتنی است که منتول موجود در نعنا باعث می شود این گیاه خاصیت ضددردی نیز داشته باشد که به این منظور می توان اسانس نعنا را در محل درد مالید که باعث کاهش التهاب و درد خواهد شد.در واقع این گیاه یکی از بهترین مواد طبیعی در کمک به درمان انواع مشکلات گوارشی است و شاید بیشترین استفاده از نعنا برای کمک به درمان اختلالات گوارشی باشد.به بیمارانی که از نفخ شاکی هستند توصیه می شود نعنا را به صورت های مختلف از جمله تازه و دمکرده استفاده نمایید. همچنین مصرف روزانه حدود 10 سی سی عرق نعنا که با آب گرم رقیق شده باشد نیز در کاهش نفخ بسیار مفید است. بهتر است بدانید که مصرف روزانه دمکرده نعنا بعد از غذا برای درمان انواع مشکلات گوارشی و سوءهاضمه بسیار اثربخش است. جویدن نعنا پس از غذا نیز ضمن کمک به از بین بردن بوی بد دهان و از بین بردن التهاب لثه به بهداشت دهان و دندان نیز کمک کرده و در هضم بهتر غذا نیز موثر است.به یاد داشته باشید که جویدن برگ نعنا در از بین بردن سکسکه نیز مفید است. دمکرده نعنا در کاهش انواع دردهای شکمی از جمله دردهای گوارشی، دل پیچه و دردهای قاعدگی نیز می تواند کمک کننده باشد. ماساژ شکم با اسانس نعنا نیز دارای خاصیت کاهنده درد، بویژه در دردهای کولیکی نوزادان است. به این منظور باید اسانس نعنا را در جهت عقربه های ساعت و دور ناف ماساژ داد، این کار تا حد زیادی دردهای کولیکی نوزاد را بهبود می دهد. همچنین استفاده موضعی نعنا در افزایش طراوات پوست و از بین بردن آکنه ها نیز مفید است.به این منظور حدود 10 گرم نعنای تازه، 10 گرم جعفری تازه خرد شده و یک قاشق عسل را در 100 سی سی شیر تازه گرم مخلوط کرده و پس از سرد شدن از آن به عنوان یک محلول برای شست وشوی پوست صورت استفاده کنید. نوشیدن دمکرده نعنا ضمن خاصیت آرامبخشی در کاهش چربی و کلسترول خون نیز مفید است.در واقع چای نعنا یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش حالت تهوع و استفراغ بویژه در دوران بارداری است.بهتر است که کسانی که از نفخ و یبوست رنج می برند، می توانند صبح ها دمکرده نعنا، عناب و نبات میل کنند جالب است که بدایند که می توانید اثربخش بودن آن را در کاهش مشکل خود تجربه نماید..در فصل بهار می توانید نعنا یا پونه را که دارای خواص مشابه نعناست در دامان طبیعت پیدا کنید و از مصرف آن لذت ببرید. کسانی که از حساسیت های فصلی یا سینوزیت رنج می برند نیز می توانند از بخور نعنای تازه استفاده کنند که این بخور در باز کردن مجاری تنفسی و کاهش علائم حساسیت مفید است.

(دکتر امیرهومن کاظمی – متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی)

خواص نعناع برای زن باردار و سرماخوردگی

دانستنی های عرق نعنا

گفتنی است که بسیاری از مراجع و کتاب های مربوط در طب گیاهی، تاریخچه تقطیر و تولید عرق های گیاهی را ایران و مردم این کشور می دانند.به نظر می رسد که شروع تقطیر و استخراج رایحه گیاهان با تولید گلاب از گل محمدی آغاز شده و کم کم به مرحله کنونی تولید صدها نوع عرق گیاهی رسیده است.یکی از معروف ترین و رایج ترین عرق های گیاهی موجود در بازار ایران، عرق نعنا است که سۆال های بسیاری در مورد آن مطرح است و فواید بسیار زیادی دارد. عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است.

نحوه صحیح مصرف شربت نعناع

نعناع ، خواص نعناع , نعنا

نعناع در بارداری

آیا میزان مصرف مشخصی برای عرق نعناع وجود دارد؟

اصولانه، معمولاً میزان استانداردی برای مصرف این عرق های سنتی وجود ندارد و نمی توان حجم کاملا مشخصی برای مصرف آن ها برای افراد در گروه های سنی و جنسی مختلف در نظر گرفت. البته می توان پیشنهاد کرد که اگر احساس نفخ و دل درد داشتید، حدود یک استکان در هر وعده، عرق نعنا مصرف کنید. اگر غلظت و بوی عرق نعنا زیاد باشد، می توان به مصرف نصف استکان از آن هم بسنده کرد.

آیا منع مصرفی هم برای استفاده از عرق نعنا در افراد خاصی وجود دارد؟

نه، فقط افرادی که به خود گیاه نعنا حساسیت دارند و با خوردن آن دچار واکنش های آلرژیک می شوند،نه تنها عرق نعنا، بلکه هیچ یک از محصولاتی را که بر پایه گیاه نعنا تولید شده است، نباید مصرف نمایند.

خواص نعناع برای زن باردار و سرماخوردگی

بهترین ظرف و مکان برای نگهداری از عرق نعنا چیست؟

بهتر است تمام عرق های گیاهی از جمله عرق نعنا در ظرف های شیشه ای نگهداری شود. از آنجا که شیشه های رنگی (مانند شیشه های سبز یا قهوه ای) نور کمتری از خود عبور می دهند، استفاده از آن ها برای نگهداری از عرقیات از شیشه های شفاف بهتر است. پس از ظرف های شیشه ای، ظرف های فلزی (مانند ظرف های آلومینیومی) بهترین ظرف ها برای نگهداری از عرق ها هستند. این روزها برای پایین آوردن قیمت نهایی محصول از پلاستیک برای بسته بندی بطری های عرق استفاده می شود اما پلاستیک، برای نگهداری این محصولات مناسب نیست. به همین دلیل بهتر است یا عرقیاتی که در شیشه هستند بخرید یا آن ها را پس از خرید در ظرف های شیشه ای رنگی یا فلزی پاکیزه و بدون بو بریزید. تمام عرق های گیاهی باید در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند. اگر فروشنده ای عرق را بیرون از مغازه و در معرض آفتاب قرار داده بود، از خرید محصول او خودداری نماید.

خواص نعناع برای زن باردار و سرماخوردگی

بهترین زمان مصرف و نشانه فساد عرق های گیاهی چیست؟

معمولاً روی بسته بندی عرقیات سنتی تاریخ تولید و انقضا وجود ندارد و گاهی فقط تاریخ تولید روی بسته بندی نوشته می شود.بهتر است عرق های گیاهی را حداکثر 6 تا 12 ماه پس از تولید مصرف کنید تا از خاصیت آن ها بهره مند شوید. فساد عرق گیاهی را هم می توان از ظاهر آن متوجه شد. عرق سالم و عاری از آلودگی، کاملا شفاف است. وجود هر گونه کدورت یا رسوب در عرق های گیاهی می تواند نشان دهنده وجود آلودگی های میکروبی یا قارچ و کپک، درون آن ها باشد و باید از مصرف چنین محصولاتی خودداری کرد. درمان سردرد، دردهای حاصل از رانندگی و علائم سرماخوردگی با نعنا فلفلی باید ذکر کرد که تا کنون حدود 34 گونه نعنا در جهان شناسایی شده که نزدیک به نیمی از این گونه ها در ایران رویش دارند.درواقع با وجودی که خوردن این گونه نعنا اثرات ضد درد خود را بر بدن اعمال می کند، ولی در سال های اخیر اسانس اینگونه نعنا استخراج و در صنعت داروسازی به صورت فرمولاسیون مایعی در می آید تا بتواند مورد استفاده ی مناسب تری قرار گیرد. محصول این گونه نعنا در ایران به نام”قطره ی منتول” موجود است که در کلیه داروخانه ها وجود دارد. قطره منتول یکی از موثرترین ضد دردهای موضعی برای سردرد، درد دست و پا و کمر، و گرفتگی بینی حاصل از سرماخوردگی یا خستگی ناشی از کار و یا درد حاصل از رانندگی و غیره است که می تواند به چند طریق مورد استفاده قرار گیرد.البته این قطره موضعی بوده و به صورت تنفسی یا مالش بر روی اعضای بدن و یا به صورت ماساژ مورد استفاده قرار می گیرد.یکی دیگر از موارد مصرف قطره ی منتول در محیط های سربسته برای ضدعفونی کردن فضا و کاهش میکروب های سرماخوردگی، رفع خستگی و ایجاد خواب راحت می باشد.

خواص نعناع برای زن باردار و سرماخوردگی

نعناع ، خواص نعناع , نعنا

نعناع در طب سنتی

فواید نعناع قمی را بشناسید.

درمان نفخ، دل درد و اسپاسم با نعنا قمی در واقع محصولی که در ایران از این نوع نعنا به دست می آید، به نام “قطره کارمینت”(Carmint) است که می توان آن را با توجه کردن به خوراکی بودن نعنا، در تمام سنین (از نوزادان تا افراد مسن) بدون هیچ محدودیتی مصرف کرد محصولات حاصله از این گونه نعنا ضمن اثرات سریع از عارضه ی جانبی برخوردار نمی باشند و با داروها و غذاها تداخل نمی نمایند.نکته ی با اهمیت این است که  درباره ی تاثیر محصولات نعنا برای درمان نفخ و دل درد این است که ترکیبات موجود در اسانس (رایحه)این گیاه در عرض چند دقیقه (حدود 10 تا 15 دقیقه) جذب می شوند و مشکلات حاصله را مهار می کنند،و همچنین در صورتی که هم زمان با مصرف غذا خورده شوند از ایجاد نفخ و دل درد جلوگیری می کنند، بنابراین دارای خاصیت درمانی بوده و مانع نفخ و دل درد می گردند خوردن نعناع عوامل ضد پیری را در بدن به تاخیر می اندازد.

به جای خاراندن زخم ناشی از گزیدگی حشرات، چند قطره روغن نعناع روی آن بچکانید. این روغن تاثیر خنک کننده دارد و با گردش خون به روند بهبود سرعت می بخشد. خمیردندان حاوی روغن نعناع نیز موثر است.

قابل ذکر است که برای معطر کردن چای سبز می توان به آن مقداری گل یاس، گل سرخ، گل بهار نارنج, نارنج، نعنا، هل، لیمو خشک یا تازه، چند پر زعفران (بسته به علاقه و ذائقه ) را به صورت ترکیبی یا به تنهایی اضافه نمود.

چای نعناع را خانم‌ها بنوشند

تحقیقات جدید پژوهشگران بیانگر این مسئله است  که دم‌کرده این گیاه می‌تواند تاثیر فراوانی در کاهش رشد موهای زاید زنان داشته باشد و این در حالی است که این چای می‌‌تواند میل جنسی را در مردان کاهش دهد.

کاکائو : در واقع برای طعم دادن به شکلات نیز از اسانس های پرتقال، توت‌فرنگی، نعناع، نارگیل، یا انواع مغزها استفاده می‌گردد.

به جای اینکه برای کسب انرژی به مصرف بیش از اندازه ی قهوه رو بیاورید بهتر است صبح ها به چای چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعناع اضافه کنید

در مطلب ورم معده می خوانیم : خوراکی های دارای اثر ضد نفخ شامل: رازیانه، شوید، بابونه، ریحان، سیر ،نعناع و مریم گلی می باشد.

در واقع  برای سوء هاضمه میتوان از عرق نعنا یا دمکرده ی نعنا بعد از غذا استفاده کرد.

«کسانی که دچار ترش کردن معده هستند، باید از خوردن غذای پرچرب پرهیز کنند. چربی‌ها دیرتر از مواد کربوهیدرات‌دار و قندی از معده تخلیه می‌شوند و به همین دلیل، احتمال بازگشت محتویات معده به مری را بیشتر می‌کنند. غذاهایی هم هستند که انتهای تحتانی مری را شل می‌کنند و باید از مصرف‌شان خودداری کرد؛ مثل شکلات، نوشابه‌های کافئین‌دار، چای، قهوه، پیاز، سیر و نعناع.»

نعناع! چیزی که همه فکر می‌کنند برای ریفلاکس معده خوب است ولی دکتر حسینی معتقد است نعناع به دلیل خاصیت شل‌کنندگی انتهای مری می‌تواند این عارضه را تشدید کندبه مقدار مساوی زیره و نعنا و انیسون را بجوشانید و هفت قطره روغن سیاه دانه به آن اضافه کنید. سپس با عسل خالص آن را شیرین کرده و در موقع دل پیچه و دل درد آن را بنوشید.

برای تسکین دندان درد؛ گذاشتن پنبه‌ای با کمی روغن میخک در پشت دندان، قرار دادن پنبه‌ای روی دندان که آغشته به مخلوطی از سس زنجبیل و فلفل باشد. محلول آب نمک(در هنگام عفونت)، مصرف دم‌کرده‌ی نعناع، استفاده از آب اکسیژنه(در هنگام دندان درد به همراه بدمزگی دهان و تب، با تجویز پزشک)، استفاده از یخ(به عقیده‌ی گذشتگان وقتی یخی بین انگشت سبابه و شست قرار گیرد، اعصاب انگشت پیغام سرما را به مغز و سپس برای آرام شدن درد به دندان می‌رسد.)، چکاندن چند قطره از عصاره‌ی وانیل بر روی محل درد، جویدن سیر، استفاده از صمغ‌مر(بصورتیکه یک قاشق چای خوری از پودر مر در دو فنجان آب به مدت 30 دقیقه جوشانده و سپس خنک شود و برای هر بار استفاده، یک قاشق چای خوری از این دارو در یک فنجان آب ریخته و 5 تا 6 بار در روز غرغره شود.)، شستن دندان با محلول 30 قطره اسانس نعنا با یک چهارم لیوان آب بصورت سه بار در روز، استفاده از لیمو ترش، گذاشتن پیاز خورد شده روی دندان و مصرف کنجد.

برای درمان زخم معده پرهیز از مصرف برخی خوراکی‌ها لازم است مانند(مثل غذاهای پرچربک، کلم، ترب، تربچه، خیار، شلغم، پیاز و پیازچه، هندوانه، گیلاس، گوجه سبز، هلو، زیتون، ماهی دودی و نمک، کاهش مصرف چای و قهوه و نوشابه‌های گازدار، دور کردن استرس و ناراحتی از خود، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف عسل، بادام، موز، شیرین بیان، نعناع و بابونه.

درمان جرم دندان ؛ جویدن برگ‌های مریم گلی، ترکیب روغن خردل و پودر زرد چوبه و نمک، ماساژ دندان با ترکیب پودر گیاه زنبق و نعناع، مصرف میوه‌ها و سبزیجات(مثل هویج، توت فرنگی، کرفس و سیب)، مسواک زدن(حداقل دو بار در روز) و استفاده از خمیردندان ضد جرم.

درمان ورم لثه؛ شستن دهان با محلول آب گرم و نمک یا آبلیمو، ماساژ لثه‌ی متورم شده با دست و یا پنبه(پنج دقیقه در روز)، ماساژ لثه با ترکیب نمک یا جوش شیرین به همراه کمی زردچوبه، کشیدن پوست لیمو به لثه، قرار دادن پنبه‌ی آغشته به چند قطره از روغن میخک، مصرف سبزیجات و میوه‌ها، روغن نعنا، بابونه، مصرف چای سبز، مسواک زدن مرتب و استفاده از نخ دندان.

نعناع

تاریخ ارسال: یکشنبه 9 اردیبهشت 1397 ساعت 08:44 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

شعر در مورد تکامل

شعر در مورد تکامل

شعر در مورد تکامل ,شعر درباره تکامل,شعر برای تکامل,شعر در باره تکامل,شعر با تکامل,شعر درمورد تکامل,شعر با کلمه تکامل,شعر با کلمه ی تکامل,شعری در مورد تکامل,شعری درباره تکامل,شعر درباره ی تکامل,شعر کودکانه در مورد تکامل,شعر مفهومی در مورد تکامل,شعرهای کودکانه در مورد تکامل

شعر در مورد تکامل

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد تکامل برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

اینایی که میبینن آنلاینی

و پیام میدن “هستی؟”

تکامل یافته‌ی همونایی هستن

که زنگ میزدن خونه و میپرسیدن

“کجایی؟”

شعر در مورد تکامل

بعضی ها ، هیچ وقت آدم نمی شوند !

در چرخه ی تکامل …

چگونه ظاهرِ آدم یافتند ،

نمیدانم !

خصلتشان زخم زدن است ! و خراشیدنِ روح !

حالا تو بگو ، چگونه در کنارِ چنین گرگهایی ..

اگر چنگ در نیاوری ! دوام می یــابــی !

شعر درباره تکامل

زن خودش را خوشگل می کند

چون خوب فهمیده که چشم مرد،

تکامل یافته تر از مغز اوست!”

شعر برای تکامل

سیر تکاملی درس خوندن من…!!!!

ابتدایی:فک کنم هیچی غلط ندارم….

راهنمایی:فک کنم یه غلط دارم…

دبیرستان:فک کنم یه سوالو درست نوشتم…

دانشگاه:فک کنم یه سوالو فهمیدم یعنی چی 
                                
                                
                                

                                

                                

                                <div class= تاریخ ارسال: شنبه 8 اردیبهشت 1397 ساعت 00:55 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

شعر در مورد اگر

شعر در مورد اگر

شعر در مورد اگر خدا بخواهد ,شعر در مورد اگر,شعر در مورد اگرها,شعر درباره اگر,شعر اگر سبزه بودم,شعر اگر آن ترک شیرازی,شعر اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را,شعر اگر آن ترک شیرازی حافظ,شعر اگر آن ترک شیرازی و جوابیه ها,شعر اگر آن ترک شیرازی با معنی,شعر اگر آن ترک شیرازی به دست آرد دل مارا,شعر اگر آن ترک شیرازی,معنی شعر اگر آن ترک شیرازی,جوابهای شعر اگر آن ترک شیرازی,مناظره شعر اگر آن ترک شیرازی,شعر اگر جای خدا بودم

شعر در مورد اگر

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد اگر برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

برای دیدن تو

اگر رودخانه بودم، برمی گشتم

اگر کوه بودم، می دویدم

اگر باد بودم، می ایستادم

اما انسانم

و بارها برای دیدنت

برگشته

دویده

ایستاده ام….

شعر در مورد اگر خدا بخواهد

اگر بی‌تو بر افلاکم

چو ابر تیره غمناکم

وگر بی‌تو به گلزارم

به زندانم به جان تو

شعر در مورد اگر

اگر یک روز

 مجبور شوم

که تو را ترک کنم

کوچک بودن عشقم را نه،

بزرگ بودن ناچاری‌ام را باور کن…

شعر در مورد اگرها

از تو برکندن دل

ممکن اگر بود مرا

به تمنای تو…

کی اینهمه جان می‌کندم؟

شعر درباره اگر

مرا ببخش

اگر دوستت دارم و

کاری از دستم بر نمی آید..!

شعر اگر سبزه بودم

اگر سردت هست

بگو تا یک آغوش

بیشتر دوستت داشته باشم!‏

شعر اگر آن ترک شیرازی

از مرگت

ناراحت نمی شوم!

اگر قرار باشد

پیش من

که پیش از تو رفتم

بیایی…

شعر اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را

برون نمی رود

از خاطرم خیال وصالت

اگرچه نیست وصالی

ولی خوشم به خیالت.

شعر اگر آن ترک شیرازی حافظ

دست نیابد کسی به خاطر جمعم

زلف پریشان یار اگر بگذارد

هیچ نگردم به گرد عشق فروغی

جلوه حسن نگار اگر بگذارد.

شعر اگر آن ترک شیرازی و جوابیه ها

تو اگر می دانستی

که چه زخمی دارد

که چه دردی دارد

خنجر از دست عزیزان خوردن

از منِ خسته نمی پرسیدی

آه ای مَرد چرا تنهایی..؟

شعر اگر آن ترک شیرازی با معنی

آسمان

و هر چه آبیِ دیگر

اگر چشمان تو نیست

رنگ هدر رفته است

بر بوم روزهای حرام شده

چه رنگ‌ها که هدر رفتند

و تو نشدند.

شعر اگر آن ترک شیرازی به دست آرد دل مارا

اگر چه دل به کسی داد، جان ماست هنوز

به جان او که دلم بر سر وفاست هنوز

ندانم از پی چندین جفا که با من کرد

نشان مهر وی اندر دلم چراست هنوز؟

شعر اگر آن ترک شیرازی

اگر ماه از تو زیباتر بود

هرگز دوستت نمی داشتم

اگر موسیقی

از صدای تو دل انگیزتر بود

هرگز به صدای تو گوش نمی سپردم

اگر آبشار اندامش از تو

متناسب تر بود

هرگز نگاهت نمی کردم

معنی شعر اگر آن ترک شیرازی

اگر تو باز نگردی

امید آمدنت را به گور خواهم برد

و کس نمی داند

که در فراق تو دیگر

چگونه خواهم زیست

چگونه خواهم مرد!

جوابهای شعر اگر آن ترک شیرازی

اگر توانِ ماندنت نیست

کسی را در آغوش نگیر

که سکوت می کند

تا صدای نفس هایت را بشنود…

شعر در مورد اگر

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد دایی

شعر در مورد دهه فجر

شعر در مورد تبریک ازدواج

شعر در مورد سکه

شعر در مورد تاریخ

تاریخ ارسال: سه‌شنبه 4 اردیبهشت 1397 ساعت 02:52 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر