خواص گیاهان دارویی,فواید گیاهان دارویی,گیاهان دارویی درمانی,خاصیت گیاهان دارویی,خواص گیاهان دارویی درمانی,خواص گیاهان دارویی برای پوست,خواص گیاهان دارویی برای مو,خواص گیاهان دارویی برای جوانی,خواص گیاهان دارویی برای بارداری,خواص خوردن گیاهان دارویی,فواید گیاهان دارویی خام,فواید گیاهان دارویی پخته
به گزارش بی اس ام اس : تعریف کلمه ی «انرژی» سخت است و حتی محققان مشهور درباره ی تعریف دقیق و صحیح آن اختلاف نظر دارند. اما تنها مسئله واضح این است که ما برای زنده ماندن، به انرژی نیاز داریم.یک روش مقبول برای افزایش انرژی طبیعی بدن، استفاده از گیاهان دارویی است که بیشتر برای مصارف پزشکی و آشپزی، پرورش داده میشوند. گیاهان دارویی باعث حفظ گردش خون در بدن و عملکرد صحیح مغز میشوند.
گیاهان دارویی مشخص مانند جینسینگ و جینگو بیلوبا در افزایش انرژی بدن موثرند.
گیاهان دارویی انرژی زا:
فلفل
1- یکی از گیاهان دارویی انرژی زافلفل است، فلفل قرمز تند، باعث بهبود گردش خون در بدن می شود. همچنین تاثیر سایر گیاهان دارویی را در تقویت دستگاه گردش خون، افزایش میدهد. فلفل قرمز، میزان انرژی بدن را سریعتر افزایش میدهد.
*******گیاهان دارویی انرژی زا*********
جینگو بیلوبا
2- گیاه دارویی جینگو بیلوبا (ginkgo biloba) ، جریان خون را به سمت مغز افزایش میدهد. همچنین میزان افسردگی را کم میکند. برای کسب بهترین نتیجه باید حداقل به مدت 2 هفته، هر روز از جینگو بیلوبا استفاده کنید.
*******گیاهان دارویی انرژی زا*********
آب بشقابی
3- یکی دیگر از گیاهان دارویی افزایش دهنده قوای، بدن گیاه دارویی آب بشقابی است.گیاه دارویی آب بشقابی (gotu kola)، سیستم عصبی مرکزی را تحریک میکند. همچنین با کاهش میزان افسردگی و خستگی باعث افزایش توان بدنی می شود.
*******گیاهان دارویی انرژی زا*********
جینسینگ
4- گیاه دارویی جینسینگ (ginseng) با تقویت سیستم ایمنی بدن و دفع عفونتها و بیماریها، باعث افزایش انرژی بدن میشود. پس سعی کنید هر روز مقداری از آن استفاده کنید.
تذکرات:
* اگر دچار خستگی و کمبود توان و انرژی شدید، به خاطر داشته باشید که این، علامت یک اختلال در بدن است، نه خود اختلال. لذا قبل از درمان، باید با یک پزشک مشورت کنید تا علت دقیق کمبود انرژی خود را دریابید.
* داروهای گیاهی میتوانند میزان انرژی و توان بدن شما را افزایش دهند، ولی این نوع درمانها، هنگامی که سلامت و زندگی شخص را به خطر میاندازند، نباید استفاده شوند. اگر دچار سرگیجه، سردرد، عدم هوشیاری، درد قفسه سینه و هذیان گویی شدید، فوراً با یک پزشک تماس بگیرید و یا به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کنید.
* بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون بالا و افت ناگهانی قند خون نباید از گیاه دارویی جینسینگ استفاده کنند، یزرا وضعیت بیماری آنها را بدترمی کند.
منبع: تبیان