فروشگاه اینترنتی 68

خرید اینترنتی,فروشگاه پستی

فروشگاه اینترنتی 68

خرید اینترنتی,فروشگاه پستی

از کمبـود ویتـامـین D تا سـرطـان پـروسـتـات

از کمبـود ویتـامـین D تا سـرطـان پـروسـتـات

سـرطـان پـروسـتـات ,بیماری سـرطـان پـروسـتـات ,سـرطـان پـروسـتـات  در بارداری,علائم سـرطـان پـروسـتـات ,درمان سـرطـان پـروسـتـات ,درمان سـرطـان پـروسـتـات  با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سـرطـان پـروسـتـات ,سـرطـان پـروسـتـات  را چگونه درمان کنیم,سـرطـان پـروسـتـات  در کودکان,سـرطـان پـروسـتـات  در بزرگسالان,سـرطـان پـروسـتـات  در نوزادان,سـرطـان پـروسـتـات  در بهار,سـرطـان پـروسـتـات  در تابستان,سـرطـان پـروسـتـات  در پاییز,سـرطـان پـروسـتـات  در زمستان,آشنایی با سـرطـان پـروسـتـات ,همه چیز در مورد سـرطـان پـروسـتـات ,سـرطـان پـروسـتـات  واگیردار است,سـرطـان پـروسـتـات  و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سـرطـان پـروسـتـات

از کمبـود ویتـامـین D تا سـرطـان پـروسـتـات

 

 به گزارش بی اس ام اس اصولا مواد غذایی که رنگ های قرمز، بنفش و سبز تیره دارند یا به عبارت دیگر پررنگ ترند مانند انگور سیاه و قرمز، آلو سیاه، کلم قرمز، توت فرنگی، شاتوت، گوجه فرنگی، سویا (نه فرآورده های آن) و هویج حاوی آنتی اکسیدان های بالایی هستند. ثابت شده این گونه مواد غذایی که به مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان دارند در پیشگیری و کنترل برخی از بیماری ها از جمله سرطان پروستات تاثیرگذارند…در حقیقت عوامل آنتی اکسیدانی موجود در مواد غذایی، واکنش های رادیکال آزاد یا اکسیدکننده را که شروع کننده سرطان هستند، متوقف یا کند می کنند یعنی شروع بیماری پروستات را به تعویق می اندازند یا اگر فردی مبتلا به بیماری باشد سرعت پیشرفت آن را کند می کنند.توصیه می شود آقایان بالای ۵۰ سال که بیشتر در معرض ابتلا به بیماری پروستات هستند، مصرف حداقل ۳ تا ۵ بار در روز میوه و سبزی را در برنامه غذایی خود بگنجانند و توجه داشته باشند که هر چقدر میوه انتخابی آنها رنگ تیره تری داشته باشد به روند کندشدن بیماری شان کمک بیشتری می کند.

از کمبـود ویتـامـین D تا سـرطـان پـروسـتـات

از طرفی دیگر در بحث تغذیه، کمبود ویتامین D نیز امکان ابتلا به بیماری پروستات را افزایش می دهد. اگرچه بیماری سرطان پروستات قابل درمان نیست اما برای کنترل آن توصیه می شود آقایانی که مشکل خاصی از نظر جسمی ندارند، به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در روز در هوای آفتابی در صورتی که هوا ابری و آلوده نباشد پیاده روی کنند. مواد غذایی حاوی ویتامین D مصرف کنند اما با توجه به اینکه دریافت مقدار زیاد ویتامین D نیز باعث اختلالاتی در بدن می شود، بهتر است که با توجه به نظر متخصص تغذیه، رژیم غذایی داشته باشند. همچنین لازم است در صورتی که با تشخیص پزشک سطح سرمی ویتامین D بدنشان از مقدار مشخص شده کمتر باشد، از مکمل های ویتامین D استفاده کنند.

منبع:salamatnews.com

از کمبـود ویتـامـین D تا سـرطـان پـروسـتـات

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.